Edit Lázár - студио Kor-No Movement; Студио за интимна гимнастика

kor-no

треньор по аеробика

Моят девиз:
„Ако не можете да летите, бягайте! Ако не можете да бягате, вървете! Ако не можете да отидете, плъзнете! Но така или иначе, мърдайте! ” (M.L.K. Jr.)
Спортът е част от живота ми от дете.

Завърших основно училище в спортното отделение на гимнастическия клуб Ferencváros. По-късно бях състезател в турнирната дивизия на FTC, а след това се състезавах и в гимназията в училищния отбор. След това и аз не се отдалечих от спорта, направих кратка почивка от един или два месеца едва след раждането на децата си. Впоследствие и оттогава ежедневието ми прониква в редовното ми движение.

  • През 1993 г. придобих квалификация по детска физиотерапия в следдипломна квалификация.
  • Завърших като треньор по аеробика във Фитнес академията през 2007 г. и след това
  • Завърших като инструктор по пилатес в IWI.

Преподавам групови класове от 15 години. Моите видове часовници са тренировки за изгаряне на мазнини и оформяне за всички възрасти.

Целта ми е гостите ми, също като мен, да се насладят на движението им и да стигнат до физическо и психическо подмладяване по време на моите уроци. За мен е важно да повиша издръжливостта и фитнеса и е от съществено значение да се разтягам в края на класа, на което винаги поставям голям акцент.