Плуването с пълен стомах е наистина опасно
Хранене преди плуване - колко опасно е това всъщност?
Дори Германското общество за спасяване (DLRG) предупреждава в официалните си правила за плуване срещу плуване с пълен стомах. Тогава трябва да е опасно, нали? И накрая, мама винаги ни даваше почивка след порцията чипс във външния басейн.
Не влизайте във водата след хранене - това наистина важи за мита
В Spiegel Online те разгледаха явлението и установиха: Изобщо не е доказано, че плуването с пълен стомах е вредно! Винаги сме си мислели, че тялото ни е заето с храносмилането, че няма достатъчно сила и че има риск от спазми по време на плуване - но бутер пай: силите на тялото са достатъчно лесни!
Bellyache или гадене от къпане на пълен стомах също са доста редки - а когато се случи, това е така, защото водата притиска стомаха отвън и се чувства по-пълно на пълен стомах, отколкото вече е.
Защо никога не трябва да пикаеш в басейна
И защо DLRG все още предупреждава срещу него? Говорител на Spiegel Online обяснява това по следния начин: "Няма медицинска или научна обосновка за това. Знаем обаче, че особено децата често поглъщат вода, докато играят." В комбинация с пълен стомах това може да ги разболее и да повърнат. „Тогава може да е малко опасно“, казва Визе. "Но това е единствената причина да оставим това в нашите правила."
Между другото: колкото по-бързо храната ни се усвоява и попада в червата, толкова по-безгрижно се чувстваме във водата. Малки закуски като сладолед или плодове „бързо преминават“ и не ни натоварват като тлъста наденица с пържени картофи. Поне това е вярно ...