Плуване за деца - всичко, което трябва да знаете
Плуването за деца е сред най-препоръчваните спортове, които играят важна роля за хармоничното развитие на вашето дете. Вие сте нова майка и желаете да включите новороденото си в специфични за възрастта учебни дейности? Колкото по-рано заведете детето си на спорт, толкова по-уверено и здраво ще расте. Знаем, че когато погледнете колко малко и крехко е вашето кученце, плуването изглежда като труден и труден спорт. Но плуването е естествено преживяване за децата и също е жизненоважна част от учебния процес.
Екипът на Qbebe ви предоставя информация, свързана с упражняването на този спорт, за да ви помогне, скъпа майко, да преодолеете страховете и да помогнете на вашето бебе да расте здраво и щастливо.
Оптимални условия за уроци по плуване за деца
Обикновено урокът по плуване за бебета не трае повече от 30 минути и трябва да се провежда в специален басейн за бебета, където водата не е била обработена с хлор или хлорамин хапчета. Също така инструктор може да работи при добри условия с максимум осем двойки (майка - дете) в плувен басейн при средна температура на водата 30 ° C. Само при тези условия детето ще се научи да плува, да играе и да се влюбва в плуването и водата.
Запишете детето в подходяща възрастова група
Плувните сесии не са само за спортуване, те са и за общуване с бебета или деца на същата възраст. В същото време и малкото дете, и новороденото придобиват смелост, увереност в себе си и околните, но също така се адаптират по-лесно към средата. Новороденото и малкото дете са на различни етапи на развитие, а видовете упражнения и методът на обучение са различни.
Ето защо тези курсове се провеждат във възрастови етапи и модули
Напредъкът между тези етапи ще зависи не само от възрастта на детето, но и от неговото развитие. Освен това, ако бебето или детето са по-мързеливи, говорете с инструктора за ефективното прилагане на специални модули, които предвиждат използването на прогресивни практики. Инструкторът ще ви посъветва, когато бебето или детето са готови да преминат към следващия етап.
Ползите от плуването във физическото и психическото развитие на детето
Щастливо дете .
Да си в топла вода е много забавно и децата го обичат. За много родители уроците по плуване с децата остават един от най-ценните спомени - уникално преживяване, в което доверието и щастието играят решаваща роля. Съществуват обаче и много дългосрочни ползи, които новороденото и детето получават от програма за плуване.
. здрави.
Първата година от живота на детето е от решаващо значение за развитието му - времето, когато мозъкът расте най-бързо. Редовното упражнение играе жизненоважна роля в това отношение, всяко движение допринася за засилване на двигателните рефлекси и функционирането на жизненоважни органи.
Тренировката във водата е идеално упражнение за най-малките, защото водата позволява на мускулите му да се движат свободно, без ограничения в теглото. Това е една от причините плуването да е спортът, който предлага програми, създадени специално за бебета на възраст от 3 месеца.
. и организирани
Инструкторите ще преподават използването на естествена плаваемост за подобряване на координацията и баланса на бебето. Изпълняват се специални упражнения за развиване и засилване на контрола върху мускулите на сърцето и белите дробове.Когато бебето или детето ходят седмично на уроци по плуване, то ще бъде насърчавано да се движи самостоятелно. В първата фаза той ще бъде придържан странично от спътника, а в края на втория етап ще плува сам до майката.
Командите на инструктора също се състоят от прости думи, символи, звуци и жестове - които с времето ще бъдат усвоени от бебето и то ще може да реагира на команди самостоятелно. Те също могат да му помогнат да подобри нивото си на разбиране. Всяка детска програма се основава на забавни занимания, защото те стимулират паметта им, което им помага да развият абстрактното мислене, необходимо за решаване на проблеми по-късно в училище.
Докога едно дете ще се научи да плува?
Колко бързо мъникът ще се адаптира към програмата и колко бързо ще се научи да плува, зависи много от последователността и търпението на родителите. Поставянето на бебета в басейни и включването в програма за упражнения изисква много нежен и постепенен процес. Седмичното и постепенно повторение прави малките щастливи и се запознават по-бързо с упражненията. Колкото по-често го довежда майката, той ще може да предвиди и разбере какво ще се случи по-нататък, разпознавайки командите, дадени от инструктора. Вашето бебе постепенно ще развие своите умения и около двегодишна възраст трябва да може да плува на къси пътеки с родителя си или край басейна.
Какво казват специалистите?
Проучвания при деца показват, че стимулиращият ефект на плувната програма оказва голямо влияние върху имунитета, интелигентността (способността за възприемане), развитието на психомоторните умения и спортните способности. Има и хипотези, че малките, които са посещавали уроци по плуване в ранна възраст, не страдат от срамежливост и са по-общителни в сравнение с децата, които не са ходили на плуване в млада възраст.
Защо е важно детето да се научи да плува?
На първо място, защото постепенно ще се отпусне и ще се успокои във водата и ще се отървете от писъците, когато става въпрос за душ или къпане. Второ, можете да се похвалите, че имате дете, което знае как да плува, преди да се научи да ходи. И не на последно място ще бъдете щастлив родител с дете с оръдие. По пътя, докато детето пораства, ще забележите, че той много добре координира крайниците си, хваща играчките много добре, дозира силата си правилно и е подобрил капацитета си на белите дробове.
Силата е необходим критерий за здравословен живот и ще ви е необходим, за да преминете през трудни етапи. Но нека не забравяме колко уморен ще бъде мъникът след уроците по плуване и затова ще има дълбок сън, също необходим за оптимално развитие. И дори няма да има нужда да гледа твърде много рисунките, защото ще има с кого да играе на басейна.
Вие сте дали или ще дадете на детето си да плува?