Плосък корем без пшеница Как да отслабнете по корем!
Пшеницата може да е причина за наднорменото тегло. Гладът за храна също е свързан с продуктите от пшенично брашно, наред с други неща. Особено ако искате да загубите размера на талията, трябва да избягвате продукти от пшеница. Плосък корем без пшеница - ето как работи:
Хлябът, тестените изделия и сладкишите са вкусни, но е добре известно, че ни правят дебели. Причината за това е, според д-р. Уилям Дейвис, който също написа книга по темата „Глутен в пшеница“. Коремът ви за просперитет може да бъде пшеничен корем. Ще ви кажем как да се отървете от стомаха си. A плосък корем без пшенични продукти - ето как работи:
Пшеницата като производител на мазнини
Вътрешен съвет: закуска за плосък корем
пшеница е едно от най-широко консумираните зърнени храни в света. В наши дни обаче пшеницата вече не е истински естествен продукт, а постепенно е генетично модифицирана. Отглеждан е в селското стопанство, за да расте възможно най-бързо и да бъде устойчив на вредители. Нашата пшеница сега се състои от 50 процента глутен - преди 50 години беше само пет процента.
Според кардиолога д-р. Уилям Дейвис беше отговорен за затлъстяването на западното общество. Храната, свързана с пшеницата или с глутен, се съхранява главно в стомаха дебел в. Затова не е чудно, че стомахът често се изравнява малко, след като се откаже от житото.
Плосък корем, като се избягват продукти от пшенично брашно
Пъзел за тяло - стомах
За да можете да се отървете от пшеничния си корем, трябва напълно да избягвате продуктите от пшеница. Плоският корем без пшенични продукти е трудна работа, тъй като не е лесно да се направи. В края на краищата ядем продукти от пшеница почти всеки ден. Но има здравословни алтернативи, които можете да ядете вместо пшеница, за да се отървете от коремните мазнини. Това включва зърна без глутен като ориз, просо, киноа, амарант, елда и царевица. Вече можете да ги купите в повечето супермаркети и магазини за здравословни храни. Мнозина дори са въвели брашна без глутен и хлебни изделия.
Пшеницата не само прави корема ви по-голям, но според д-р Дейвис също може да бъде отключващ фактор за много други заболявания, като диабети, заболявания на червата, сърцето и кожата. В някои случаи те могат да бъдат проследени обратно до коремните мазнини, причинени от пшеница.