Плодово кисело мляко - форум с да или не
Обсъдете плодово кисело мляко - да или не? в Хранене Форум в областта на храненето и диетичните рецепти; Здравейте, аз абсолютно обичам киселото мляко и предпочитам да си направя сам от натурално кисело мляко и парченца ябълка. Но тъй като не винаги ми остава време за това, ям
Показване на резултатите от проучването: плодово кисело мляко - да или не?
Не, има твърде много захар и калории
Плодово кисело мляко - да или не?
Здрасти,
Абсолютно обичам киселото мляко и предпочитам да си го направя сам от натурално кисело мляко и парченца ябълка.
Но тъй като не винаги ми остава време, понякога ям плодово кисело мляко от супермаркета. Винаги ме плаши високото съдържание на захар и калории! (Сега не знам точните стойности, мисля, че 110 kcal и 15 грама захар на 100 грама?)
Какво мислите, че все още е добра закуска или тайна калорична бомба?
AW: Плодово кисело мляко - да или не?
Всичко зависи, обичам да ям киселите млека Optiwell, те нямат толкова ккал, иначе взимам Alnatura с 0,1% масленост, има 41 kcal на 100 g и подслаждам този с подсладител.
AW: Плодово кисело мляко - да или не?
От години приемам натурално кисело мляко и отрязвам плодовете в себе си. Може също да се пюрира предварително и следователно върши малко повече работа от отварянето на чаша за кисело мляко. Вкусът му е по-добър, има значително по-ниско съдържание на мазнини и калории и няма добавки.
LG Dana
AW: Плодово кисело мляко - да или не?
Киселите млека, които правите, са добре, въпреки че не е нужно да прекалявате с плодовете във вашата диета с ниско съдържание на въглехидрати.
Нормалните готови плодови кисели млека от хладилния рафт определено попадат в категорията "сладкиши", независимо от това, което рекламата може да ни накара да повярваме. Така че определено не е лека закуска, на която трябва да се наслаждавате често, а по-скоро малък грях .
Подобни теми на плодовото кисело мляко - да или не?
Оферти и спонсори
20 съвета за вашата спортна мотивация!
Теоретично всичко е ясно: за да загубим телесни мазнини по време на диета, трябва не само да обърнем внимание на хранителните си навици, но и да спортуваме редовно. Реалността вижда. продължавай да четеш
Пътят към мечтаното тяло - как да отслабнете с прости мерки
Повечето от нас трябва да мечтаят за красиво тяло. Това обаче е все по-трудно за постигане, особено в напреднала възраст, защото метаболизмът ни обича да ни обединява. продължавай да четеш
Силови тренировки за жени - полезно допълнение към отслабването
Мускулната сила е съществена част от физическото представяне, което често трудно се тренира днес поради ниското физическо натоварване. Следователно се обмисля тренировка с тежести за жени. продължавай да четеш