Плодово гаспачо с диня рецепта ЯДЕТЕ ПО-УМНО

Плодово Гаспачо с диня - супата, приготвена от сурови зеленчуци, е точно това в горещите дни

Здравословно, защото

Интелигентен съвет

Хранителни стойности

Супата не само осигурява необходимото освежаване, но и има много жизненоважни вещества в багажа си! Динята е с високо съдържание на калий, който регулира водния баланс на организма. Червеният пипер е най-добрият доставчик на витамин С, а по-специално червените зеленчуци също постигат значителни количества витамин А. И зрението, и кожата се възползват от това. И чесънът не само придава вкус на гаспачото: съдържащото сяра етерично масло алицин може да върне нивото на кръвното налягане, мазнините и холестерола обратно в баланс.

Станал ли си фен на студената зеленчукова супа? След това опитайте ягодовото гаспачо или доматеното гаспачо с целина от EAT SMARTER.

---