Плодовете се угояват
Твърде много плодове ви напълняват?
Мога да кажа, че ям повече плодове . това е около 17.00, ям малко пъпеш ... и около 18.00 все още ям някои плодове като круши или сливи . Някои хора казват, че напълнявам ... но не знам какво да мисля .да ям или да не ям?
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Режим на угояване
Сладкиши, минерали, витамини, бира, вино, сиропи и хапчета за стимулиране на апетита. Това са основните съставки на диета за угояване, препоръчвана за здрави, но слаби хора от раждането. „Тези, които решат да спазват такава диета, трябва да добавят.
Странни неща, които ви напълняват
Общи положения Не е тайна, че ако правите почивка в продължение на месеци физическа активност или ако ядете сладкиши през нощта, ще напълнеете. Но има и други по-малко очевидни неща, които могат да повлияят на теглото ви. Много жени, въпреки че смятат, че правят всичко.
Диета за отслабване, при която е позволено да ядете храни, които ви напълняват
Общи положения Диетата, благоприятна за отслабване, се смята от мнозина за еквивалентна на ограничителна диета, при която са разрешени само избелели храни с много ниско съдържание на калории. В действителност, балансираното хранене позволява и ограничена консумация на храна.
Как може угояване салати
Общи положения Много хора свързват салатите с хранителни възможности, които могат да предотвратят угояването, но в тези ястия има съставки, които добавят много допълнителни калории, което може да ви помогне да качите излишни килограми. Сосовете, използвани за подправяне на салати, са.
Най-здравословните плодове с ниско съдържание на въглехидрати
Общи положения Най-здравословните плодове с ниско съдържание на въглехидрати се препоръчват при всяка балансирана диета, която има висока хранителна стойност чрез съдържащите се в тях витамини, фибри и минерали. Освен това тази категория плодове се отличава с богатото си съдържание.
Искате ли да отслабнете? Ето плодовете, които трябва да избягвате напълно!
Плодовете са важен източник на витамини и минерали, но някои сортове не трябва да се консумират в излишък, защото имат високо съдържание на захар. Известно е, че захарта е един от големите врагове на фигурата, защото благоприятства появата на излишни килограми и ако.
Не мога да наддавам на тегло
Добре, така че първо започна преди 2 години и нещо, когато започнах да отслабвам драстично от 52 паунда на 13 години до 48 паунда на 15 години [през април съм на 16], отидох на ендокринолог и той ми каза не нормално е при височината, която имам, да е 1,78 да тежи само 50 килограма [имах.
Как мога да наддавам на тегло?
Как мога да наддавам? Аз съм на 20 години и съм 47 кг, пил съм витамини и не успявам. Бях 55 кг и отслабнах много и не мога да наддавам обратно, твърде слаб съм. Благодаря!
Сексът ви дебелее?
Започнах сексуалния си живот преди около 4 месеца и оттогава напълних около 5-6 кг, които се виждат. дрехите ми вече не стават и имам доста голям корем, който ме притеснява. Започнах един вид диета, като се отказах от яденето вечер след 6 часа и се опитах да се откажа.
Бих искал да кача килограми. какви витамини препоръчвате.
Искам да напълнея, защото съм 56 кг и висок 1,69. На 21 години съм и бих искал да наддавам на тегло, за да развия тялото си. Какви витамини и минерали препоръчвате? Трябва да направя изследвания при лекаря или това, което препоръчвате. Очаквам отговора ти с нетърпение. VA.
За угояване
Здравейте. Аз съм на 26 години, 187 см и 65 кг, можете да ми препоръчате диета за угояване или специализирана клиника (спазвах различни лечения с витамини, сиропи и др., Но без ефекти. Споменавам, че не съм страдал от хронично заболяване или някаква операция, благодаря!
Диета за угояване
На 26 години съм, 1,73 м и 50 кг. Искам да кача поне 7 кг. Ям много и всичко особено домашно приготвена храна 5 или 6 хранения на ден. Обаче изобщо не мога да напълнея. Ако мине ден, когато нямам редовно хранене и не мога да ям достатъчно, губя 0,5-1 кг. Като тийнейджър имам.
Бих искал да кача килограми!
Lip day, казвам се Андреа и съм на 16 години. Бих искал да кача до 50 кг. Сега съм 39 кг и 1,58 м. Благодаря ти много . Чакам RSP възможно най-скоро, моля . ! .
Искам да напълнея
Аз съм слаб (1,73-50 кг) и искам да кача килограми. Проблемът е, че имам синдром на раздразнените черва и изобщо не мога да ям зеленчуци, плодове и някои млечни продукти. Ям месо без проблеми, но все още съм слаб (нямам паразити, а ендокринологичните тестове излязоха много добре). Така че, ако някой знае за храна, барове.
Режим на угояване
мнозина искат да отслабнат, но аз не знам как да асимилирам. Аз съм 1,62 и 45 кг! Какво мога да направя, за да наддавам? Очаквам вашия отговор! Благодаря ти
Искам да напълнея
Здравейте, аз съм на 23 години и имам 40 кг, какво ме съветвате да взема, за да мога да наддавам? Опитах всякакви витамини, но напразно преди 4 години бях 60 кг. Нямам никакво заболяване. да ми помогнеш.
Как мога да наддавам на тегло.
На този форум също зададох въпрос за гастрит, който ми създава проблеми в диетата.АС имах и друг въпрос: Наистина искам да кача килограми, защото съм слаб.Висок съм 1,64 см и само 49-50 кг .Никога не съм тежал повече от 50 кг. Понякога се чудя как.
Какво да направите, за да напълнеете с около 4 или 5 кг
Здравейте, аз съм Лиляна, на 42 години съм, 1м60см и 54 кг. Как мога да сложа още 4 или 5 кг. Има много рецепти за отслабване, но нито една за напълняване. Може да има нещо подобно?
6 диетични продукта, които ви напълняват
Общите моркови са един от зеленчуците с много качества и ползи за здравето, но прекомерният прием на моркови, макар и да води до здравословен вкус, може да е неподходящ. В допълнение към морковите, човек яде през деня и други храни, които.
Защо напълнявам?
8 причини, поради които ядете повече, отколкото смятате, че се чувствате сити след обилно хранене в ресторанта, но точно в края се появяват десертите и просто се чувствате сякаш трябва да поръчате шоколадов мус, който изглежда толкова добре в меню. или яжте от торба.
Защо напълняваме?
Живеем във все по-забързан свят, където нашите първични връзки с природата и вътрешното Аз непрекъснато се разрушават, чувстваме се изолирани, тъжни, може би дори сами и обичаме да се укриваме в онзи период, когато сме били в безопасност. Преяждане, като.
Храни, които ви напълняват през лятото
Общи положения С пристигането на горещия сезон повечето хора участват в различни дейности като барбекю на открито или партита, които насърчават консумацията на храни с високо съдържание на мазнини като месо, сладолед или бира. Ако не консумирате умерено.
Храна и напитки, които могат да ви напълнят през лятото
Общи положения През лятото начинът на живот на всяко семейство се променя поради дълги ваканции, по-чести партита и изкушения, специфични за сезона. Поради тази причина е възможно да ядете повече калорични храни и напитки, които да задоволят вашите вкусови рецептори.
10 есенни ястия, които насърчават угояването
Общо за есента специфичните кулинарни препарати често са отговорни за появата на излишни килограми през студения сезон. Падащите температури повишават апетита за храна, а прекарването на свободно време в уюта на собствения ви дом благоприятства злоупотребата с храна и.
Навици, които ви напълняват
Всеки човек има свои собствени хранителни навици, някои от които не са точно правилни. В един момент може да започнете да наддавате. Малко по малко килограмите се утаяват. Да се отървете от натрупаните мазнини, които изобщо не се считат за естетични, не е нещо.
Какво да направите, за да наддадете на тегло
здравей аз съм на 23 години и съм с 1.70 и 55 кг моля помогнете ми да наддавам и съм много слаб благодаря
Искам да напълнея
На 24 години съм, 46 кг и висок 1.72. Тежах около 58 кг и в рамките на няколко месеца поради стрес загубих повече от 10 кг. Бих искал да наддая отново, но отдавна не съм надвишавал теглото от 46! bn, дори не ям много, защото в крайна сметка ям f.putin и sa.
Защо не напълнеете?
Здравейте момче съм на 19 години и 1,77 м и съм 55 кг и тренирам от около 1 година и не съм качил нищо ... опитах с добавки. богата на въглехидрати.и все пак не сложих дори 500 гр. какво да направя. или това, което може да имам. Очаквам отговор, моля
Как да наддават на тегло?
Аз съм с поднормено тегло, 172 сантиметра и само 42 кг, на 20 години. Тестовете са добри, не ми липсват калций, магнезий, добре са. Опитах естествени лечения от Herbal Life и други прашец хапчета, но те не дадоха резултат. може ли да ми дадете съвет.
Информираните мнения на лекари, съвети и всяка друга здравна информация, достъпна на www.sfatulmedicului.ro, са с информационна цел. Те не могат да заменят медицинската консултация, нито диагнозата, установена след медицинските разследвания.
Информация относно политиката за бисквитките - sfatulmedicului.ro
SfatulMedicului.ro използва бисквитки, за да персонализира и подобри вашето преживяване при сърфиране и да показва реклами, подходящи за вашите интереси.
Защитата на вашите данни е важна за нас и ние ви предлагаме възможността да персонализирате бисквитките, които искате от страницата с настройки. Също така ви каним да отделите време, за да прочетете и разберете съдържанието на Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките. Можете да промените индивидуалните предпочитания по всяко време, като отворите връзката „персонализиране на настройките“.
Продължавайки да разглеждате нашия уебсайт, вие потвърждавате, че приемате използването на бисквитки.