Плодове за тонизиране на черния дроб, пролет-China Radio International
Пролетта е подходяща за тонизиране на черния дроб. Според теорията за петте елемента на китайската древност, която се отнася до метал, дърво, вода, огън и земя, дървото процъфтява през пролетта и съответства на черния дроб. Този сезон чернодробните заболявания са по-чести, трябва да се грижим за черния дроб по-внимателно.
Какви плодове са благоприятни за здравето на черния дроб през пролетта?
Бананът е с ниско съдържание на калории и богат на хранителни вещества, съдържа много протеини, калий, витамини А и С и диетични фибри, полезни за възстановяването и регенерацията на хепатоцитите, подобряване на имунитета и защита на черния дроб.
Лимонът има ефект върху премахването на енергийното запушване на черния дроб и стимулирането на евакуацията на токсините. Хората със силни чернодробни пожари трябва да ядат относително повече сладки през пролетта, а тези с недостатъчна чернодробна енергия трябва да ядат повече кисели храни. Правилната консумация на лимони помага на хепатоцитите да се противопоставят на свободните радикали, поддържайки здравето на черния дроб. Но лимонът има по-висока киселинност, хората с повече стомашна киселина трябва да ядат лимон внимателно.
Пара съдържа ябълчена киселина, лимонена киселина, глюкоза, мултивитамини и въглеводороди, полезни за овлажняване на белите дробове, спиране на кашлица и разреждане на храчки, стимулиране на производството на слюнка, диуреза, предотвратяване на запек и стимулиране на регенерацията на хепатоцитите. Крушата е подходяща за чернодробни пациенти с прекомерна вътрешна топлина през зимата и пролетта.
Ябълката е богата на витамин С и множество целулоза и минерали. Този плод спомага за стимулиране на производството на слюнка, овлажняване на белите дробове, тонизиране на далака и стомаха, грижа за сърцето, облекчаване на запек и диария, премахване на летните горещини, събуждане на пиянство, като е подходящ за консумация през пролетта от пациенти, страдащи от черен дроб.
Витамините С и Е в мандарината имат определени роли в грижата за хепатоцитите, предотвратяване на запек, подобряване на имунитета на пациенти с цироза, особено за детоксикация, тонизиране на стомаха и далака.
Ягодата е богата на витамини, особено на витамин С. Каротинът в ягодите е важен за образуването на витамин А, като помага за изчистване на зрението и подобряване на здравето на черния дроб. Диетичните фибри и глюкозата в ягодите могат да стимулират храносмилането и да предотвратят запек. При естествените терапии ягодите могат да се използват за прочистване на стомашно-чревната система и укрепване на здравето на черния дроб. Хората с алергия към аспирин или слаба стомашно-чревна система трябва да избягват да ядат ягоди.
Гроздето съдържа мултивитамини и много глюкоза, с очевидни ефекти за облекчаване на асцита, защита на черния дроб и подобряване на подуването на долните крайници, може да увеличи нивата на плазмения албумин и да намали трансаминазите. Органичните киселини, глюкоза, витамини, аминокиселини в гроздето могат да възбудят мозъчните нерви и да облекчат симптомите, придружени от умора и неврастения на хепатит.
Сливата има ефекти при премахване на вътрешната топлина, стимулиране на производството на слюнка, грижи за черния дроб и диуреза. Сливата съдържа много захар, която има роля за облекчаване на диария и запек. Сливовите минерали спомагат за пречистването на кръвта и хемопоезата, укрепват функцията на черния дроб и бъбреците и лекуват високо кръвно налягане.
Кивито е богато на витамини Е и С, които са мощни антиоксиданти. Този плод е благоприятен за профилактика на диабет, коронарна склероза, нарушена чернодробна функция.
Глогът е много добър за поддържане на здравето на черния дроб и премахване на мазнините. Урзоловата киселина в глога помага за намаляване на натрупването на животински мазнини по стените на кръвоносните съдове и може до известна степен да облекчи коронарната склероза.
Сокът от пъпеш и неорганичната сол в кората му са диуретици. Диня гликозид помага за понижаване на кръвното налягане. Динените протеинови ензими могат да превърнат неразтворимите в разтворими протеини. Ето защо консумацията на диня е полезна за пациенти с чернодробни проблеми. Динята е естествено „добро лекарство“ за лечение на увреждане на черния дроб.