Как да отслабнете с листата на Сена

Всичко за всичко

Как да отслабнете с листата на Сена

Листата на сена имат подчертан слабителен ефект. За отслабване можете да приемате отвара от касия в чист вид като част от смес от сушени плодове, билкови настойки,

Ще имаш нужда

листа от сена, мед, сушени кайсии, стафиди, сливи, смокини, глухарче, магданоз, коприва, мента, копър, "холоза".

инструкция

Зимата е сена или както я наричат. Александрийският лист, или касията, е много силно слабително средство. Това свойство на тревата се използва в борбата с наднорменото тегло. Основните активни вещества в сената са антракликозидите. Попадайки в човешкото тяло, те дразнят лигавичната повърхност на хранопровода и стомаха, а също така увеличават двигателната активност в дебелото черво. Следователно, той почиства и елиминира излишните килограми.

Има голям брой рецепти за отслабване с това растение. Можете да изберете най-приемливия за вас, но не можете да злоупотребявате с касата: предозирането може да бъде пълно с повръщане, гадене и световъртеж. Повечето хора, които са били тествани със сена, препоръчват да ги използват преди лягане. Ако пиете александринов лист по друго време на деня, уверете се, че наблизо има тоалетна. И още - можете да отслабнете по този начин не повече от веднъж на шест месеца.

Най-простата рецепта: няколко супени лъжици натрошени листа от александрит се изсипват с вода в съотношение 1:10, включва се котлона и се готви за четвърт час. Вливайте в продължение на 1 час и след това легнете и приемайте супена лъжица бульон три пъти на ден след хранене. Курс за отслабване - 1 месец.

Вземете стафиди, сушени кайсии, сливи и смокини в равни части, преминете през месомелачка и добавете мед към количество от 400 г сушени плодове, 100 г мед. Сто грама листа от сена се заливат с гореща вода, оставят се за 30 минути и се добавят сместа от сушени плодове. Приемайте по 1 супена лъжица дневно преди лягане. Курс за отслабване - 1 месец.

Смесете 20 грама трева от глухарче, листа от сена, пресен магданоз и двудомна коприва. Добавете 10 грама листа от мента и същото количество ароматни плодове копър. Смесете всичко, 1 супена лъжица от сместа, залейте 250 мл преварена вода, покрийте с кърпа и прецедете случките за 2-3 часа. Курсът за отслабване е предназначен за един месец: през първите 14 дни трябва да пиете напитка след консумация на малки мехури, бавно, постепенно увеличавайки дозата до 2 чаши на ден и през последните 14 дни свеждайки до минимум.

Бели дръжки, в количество от 200 г, се заливат с 1000 мл преварена вода и се оставят за 1 час. По същия начин го направете с 200 г листа от сена. Смесете прецедените инфузии и добавете 300 ml "Holozas" към получената смес. Пийте 1/2 чаша преди лягане. Можете да приготвите състав за отслабване за подобна рецепта: измит черен спанак в количество 15 грама, изсипете 1,5 литра вряща вода и подпалете. Вари се 5 минути, след което се добавят 30 г касия и се вари още 10 минути. Поръсете, охладете и добавете 150 ml "Holosas". Вземете 1/3 чаша след час след хранене и последния път преди лягане.