Плодове Хубав крем с кокосов кефир - YOGUT Starter Cultures Направете сами кисело мляко и кефир

Крем с горски плодове: плодов десерт с кокосов кефир

Този вариант на лек сладолед не само има добър вкус, той е перфектен като лек, естествено сладък десерт. Тъй като хубавият крем се състои само от замразени банани, които могат да се смесват с пресни или замразени плодове, за да се получи вкусен сладолед. Добавяме и нашия домашен кокосов кефир. Това ни дава нискокалоричен, вегетариански хубав крем.

плодове

Този супер здравословен, плодов хубав крем е летен и освежаващ с домашен, веган кефир, приготвен от кокосово мляко и ягоди. Разбира се, направихме сами кефира от кефирна капсула. Можете да намерите инструкциите тук. Той също така работи: вече представихме инструкции как да си направим веганско кисело мляко от домашно кокосово мляко в нашия блог. Вместо кефирна капсула за веганско кокосово кисело мляко, просто използвайте закваски YOGUT, натурални или леки.

Искате ли още сладолед? Можете също да използвате кисело мляко, за да приготвите вкусни попсикули.

съставки

  • 150 г замразен банан
  • 100 g смес от замразени горски плодове
  • 50 мл домашен кокосов кефир
  • 1 чаена лъжичка кокосови люспи
  • евентуално топинги по ваш избор

подготовка

Етап 1

Оставете замразените банани да се размразят за около 5-10 минути преди обработката, за да могат да се смесят по-добре.

Стъпка 2

След това добавете замразените плодове и кокосовия кефир към кухненския робот и разбъркайте, докато стане кремообразна.

Стъпка 3

След това украсете с изсушен кокос или топинги по ваш избор.