Нови препоръки за диета и физическа активност - CERIN

Време за четене: 1 минута

препоръки

Дата на публикуване: 02 януари 2019 г./Дата актуализация: 01 август 2019 г.

Public Health France представи новите препоръки относно диетата, физическата активност и заседналия начин на живот за възрастни. След резултатите от предварителните тестове, които оценяват разбирането на речника и формулировките, препоръките (терминът „бенчмарк“ е изоставен) са представени в опростена или по-сложна форма. Неопределената форма класифицира храните в 3 групи: Увеличете, Отидете и Намалете. Целите са да се помогне на хората да направят по-добър избор на храна и да възприемат по-активен начин на живот. Сред новите характеристики са мястото, отредено на определени храни като сушени зеленчуци, несолени ядки (орехи, лешници и др.), Пълноценни скорбялни храни, разглеждане на въпроса за устойчивото развитие и акцент върху опростеното етикетиране на хранителните стойности на Nutri-Score за преработени храни (пица, лазаня и др.). Препоръките включват за първи път въпроса за околната среда, като се препоръчва да се използват сезонни плодове и зеленчуци, храни от местни производители и, ако е възможно, органични храни.