Плодов сок вечер във Форум за здравословно хранене
Член от 18 ноември 2004 г.
21 публикации (ø0/ден)
Член от 04/04/2004
57 публикации (ø0.01/ден)
да, мисля, че има нещо в това.
Трябва да избягвате сокове вечер, по-добре да използвате вода или плодов чай.
Витамин С ви прави във форма (за деня, както знаем от рекламата) - така че може да наруши съня!
Член от 8 ноември 2004 г.
16 148 публикации (ø2,75/ден)
Доколкото знам, основният проблем с плодовите сокове вечер е, че сокът може да започне да ферментира поради парализираното храносмилане вечер и след това да причинява дискомфорт.
Член от 17.10.2004
401 публикации (ø0.07/ден)
Но това, което прочетох:
Член от 09/09/2003
6075 публикации (ø 0,97/ден)
единствената причина е тази, която Дария споменава. Витамин С нито има стимулиращ ефект, нито храносмилането куца през нощта - напротив.
Член от 17 януари 2002 г.
19 034 публикации (ø2,76/ден)
Ферментацията също е правилна
Член на 11/06/2003
2 850 публикации (ø0,46/ден)
Е, честно казано, знам само причината, която Дария спомена.
Но бих искал да ме учат по-добре.
Също така бих се интересувал дали сокът стимулира или не преди да заспя.
Член от 16 декември 2003 г.
52 996 публикации (ø8,56/ден)
Поне педиатрите препоръчват на децата вече да не дават сокове, съдържащи витамин С, от следобеда нататък. точно защото стимулират .
Като възрастен човек можете лесно да провеждате тестове за стимулация и толерантност сами .
Член от 17 януари 2002 г.
19 034 публикации (ø2,76/ден)
Точно това направих веднъж, пих вечерта витаминозната си напитка и почти не можех да заспя и затова попитах моя лекар и той каза, че това вероятно е малко прекалено добро нещо
Но всеки как/той ги харесва
Член от 09/09/2003
6075 публикации (ø 0,97/ден)
да, метаболизмът * протича по-бавно по време на сън, не се извършва физическа работа. * Храносмилането * обаче се благоприятства от почивката (активността на парасимпатиковата нервна система - разбира се.) И ферментацията в тялото изисква специални условия, тъй като едва ли някой зародиш оцелява при преминаването през стомаха, а собствените бактерии на тялото атакуват остатъците от храната в червата . Малкото клетки от дрожди, оцелели в стомаха, нямат шанс да се размножат. Неприятна ферментация възниква само когато много мая и много захар заедно с много вода постъпват в стомаха.
Бих искал да видя стимулиращия ефект на витамин С, потвърден от двойно сляпо проучване. Дотогава това е просто още един пример за плацебо ефекта за мен.
субектът е затворен
Тази нишка е затворена. Публикуването вече не е възможно.