Пълнозърнести кифли със сезонни плодове

кифли

  • Кристина Попов
  • 25 юни 2019 г. 1 минута четене
Кристина Попов ea.md
сезонни
/images/brioe-din-fin-CD6DC.png 450 245 25 юни 2019 г. 25 юни 2019 г. https://ea.md/wp-content/uploads/2019/06/briose-1.jpg 800 531

Перфектна, здравословна закуска и само хубава сутрин да бързате. Ето dе това, от което се нуждаете за пълнозърнести кифли с брашно със сезонни плодове.

съставки:

  • 2 чаши пълнозърнесто брашно
  • 1 супена лъжица бакпулвер
  • ½ чаена лъжичка сол
  • 1 чаена лъжичка смляна канела
  • ¾ чаша обезмаслено мляко
  • 2 белтъка
  • ¼ чаша растително масло
  • ¼ чаша мед
  • 1 чаша плод, нарязан

Подготовка:

Загрейте фурната. Намажете 12 форми кифли с малко масло или олио. Разбийте белтъците. Отделно комбинирайте брашното с бакпулвера, солта и канелата. Постепенно изсипете млякото и олиото върху меда. Разбъркайте плодовете, след това добавете белтъците.

Смесете всичко, докато стане гладко и придобие леко мека консистенция.