Пълнозърнеста елда 500гр, растение Соларис

7,10RON

Елдата има важна роля за поддържане на ниски нива на глюкоза, което би било не само диетична алтернатива, но и лек за хора с висока кръвна захар. Препоръчва се на страдащите от сърдечно-съдови заболявания и високо кръвно налягане.

елда

  • Елдата е растение, богато на протеини, въглехидрати, фибри, витамини: В1, В2, Е, минерали: магнезий, мед, цинк, фосфор, незаменими аминокиселини: триптофан.

Как се консумира

  • Елдата може да се счита за лечебна храна, затова се използва като основна храна при различни диети, при диетата на Ошава и в случая на цьолиакия. Може да се приготви по същия начин като ориза със зеленчуци, само че времето за готвене е много по-кратко.
  • Приготвя се от елда и капки, различни сортове хляб, сладки пудинги и сладкиши.

Как работи

  • Той понижава нивата на холестерола в организма, балансира нивата на глюкозата и кръвното налягане.

За това, което препоръчваме

  • Елдата има важна роля за поддържане на ниски нива на глюкоза, което би било не само диетична алтернатива, но и лек за хора с висока кръвна захар.
  • Препоръчва се за страдащи от сърдечно-съдови заболявания и хипертония.

  • Растението идва от Азия и е широко разпространено в Европа от монголите и турците.