Пълнени домати с извара и трици - отслабнете, без да гладувате

Пълнени домати с извара от трици

съставки

• 4 различни цветни домата
• 200g нискомаслена кварка
• 2 супени лъжици несолени ядки от кашу
• 1 супена лъжица нарязан магданоз
• 1 супена лъжица наситнен копър
• 1 супена лъжица пшенични или овесени трици
• 1 супена лъжица сок от лайм
• 1 щипка къри
• сол
• Черен пипер от мелницата
• Лаймова коричка

подготовка

Изрежете капак от доматите и след това ги издълбайте. Нарежете на ситно ядките кашу в блендер и разбъркайте в кварка с билките и триците. Подправете на вкус с къри, сок и кора от лайм и накрая подправете с черен пипер. Напълнете доматите със сместа и сложете капаците. Украсете с листа магданоз. Ако ви харесва цветно, сложете капаците на доматите в различни цветове!

Други рецепти за отслабване:

---