Пълна трансформация с диета и фитнес програма Между тези изображения има само няколко месеца

Забеляза грешка?

трансформация

Когато баща му почина, Себастиан Дейвид напълня - докато не реши да промени живота си. Британецът се подложи на диета и започна интензивна фитнес програма. Днес 28-годишният мъж едва ли е разпознаваем.

Себастиан Дейвид се получаваше наистина добре. Бекон и колбаси за закуска, пържено пиле за вечеря, шоколадови блокчета и чипс, когато му се прииска - британецът не се интересуваше много от здравословното хранене. Това можеше да се види при 28-годишния: стомахът му беше кръгъл, лицето му пълно.

15 месеца по-късно Дейвид едва ли е разпознаваем. Снимки, които той качи в Instagram, показват съвсем различен човек. Британецът е добре обучен от главата до петите, по тялото му изглежда не е останал грам мазнина.

Той дори участва в състезание по културизъм

Спусъкът за тази невероятна трансформация беше смъртта на баща му, който почина от нервна болест. От мъка Дейвид напълня, докато не реши да промени живота си, както казва на британския „Дейлимейл“.

Той седеше на строга диета и промени коренно хранителните си навици. От сега нататък имаше яйца и боровинки за закуска, сьомга и картофи за вечеря. Британецът консумирал максимум 3000 калории на ден. В същото време той започва интензивна фитнес програма. От предишните 92 килограма телесна маса останаха 67 килограма.

Днес той получава много комплименти за трансформацията си. „Майка ми се гордее много с мен“, казва той пред „Дейлимейл“. Дейвид дори се осмели да участва в културизма - и стана седми на национално сравнение.