Плюс килограми, минус здраве
Колкото по-закръглени, по-закръглени, толкова по-здрави - това мислеха наскоро родителите, ако разсадът им беше наедрял от останалите, но плюсовете днес са по-обезпокоителни. Разумно.
Колкото по-закръглени, по-закръглени, толкова по-здрави - това мислеха наскоро родителите, ако разсадът им беше наедрял от останалите, но плюсовете днес са по-обезпокоителни. Разумно. Наднорменото тегло и затлъстяването са най-често срещаните хронични заболявания в развитите страни.
Тревожна статистика
Попитахме д-р Имре Кун, професор по медицина в клиниката по ендокринология в Търгу Муреш, какво мисли за детското затлъстяване. Той подходи към въпроса от гледна точка на възрастните с наднормено тегло/затлъстяване, подчертавайки, че здравните проучвания показват, че повече от милиард души са с наднормено тегло и че броят на затлъстелите е над 300 милиона. Румъния се нарежда на трето място в Европа по брой на възрастните с наднормено тегло, като скорошно проучване в института Parhon показва, че 40% от децата са с наднормено тегло. Световната здравна асоциация пише един милион смъртни случая годишно за сметка на наднорменото тегло.
О, тогава ще расте! (?)
Нашият интервюиран подчерта, че близо половината от затлъстелите възрастни са тези, които вече са били дебели като деца. Един килограм наддаване на тегло увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания с 3,1%, а диабетът ви с 4,5-9%. Детското затлъстяване е особено опасно, защото е много по-трудно да се отървете от натрупаните килограми по това време. Следователно превенцията на затлъстяването е от първостепенно значение. Много родители предполагат, че детето е със затлъстяване поради хормонално разстройство, въпреки че, противно на общоприетото схващане, това е рядко. Няколко проучвания показват, че епидемията от затлъстяване не може да се обясни с генетични, но в основата си фактори на околната среда.
Лошото тегло най-често се причинява от лоши хранителни навици, диета с високо съдържание на мазнини и въглехидрати и заседнал начин на живот. Въпреки че наследствените фактори също могат да допринесат за развитието на наднормено тегло, моделите на хранене и упражнения в семейството са това, което оформя начина на живот на детето, казва лекарят. Родителите могат да направят най-много за предотвратяване на затлъстяването, като обръщат внимание на собствения си начин на живот, от една страна, и на децата си, от друга. Учениците прекарват средно 20 часа седмично пред телевизора или компютъра и правят малко упражнения в допълнение към задължителните училищни часове по спорт, като често заместват водата с безалкохолни напитки и „обогатяват“ диетата си със солени или сладки закуски, така че дори и тези, които са генетично предразположени, няма риск от затлъстяване, казват експертите.
Не само физическа, но и психическа тежест
Усложнения при детското затлъстяване: диабет тип 2, атеросклероза, високо кръвно налягане, дихателни проблеми могат да се появят в млада възраст. Под тегло, ставите и гръбначният стълб също могат да бъдат повредени, а в тежки случаи функцията на черния дроб се влошава поради неговото угояване.