Плейлистът за юни - 800 калории и танцуващи ендорфини - Все още искрящ блогът за начина на живот

Обещавам ви, че няма да можете да държите краката си неподвижни два часа. Първо пръстите на краката ви малко подскачат, след това разклащате тялото си в ритъма и накрая няма спиране ... танцувате през нощта с все още пенливия плейлист през юни. Знаете ли, че танците ви правят щастливи и че [...]

Знаете ли, че танците ви правят щастливи и че можете да изгорите до 400 калории на час. За това обаче ритмите трябва да са доста горещи. Салса, Самба и Меренге са точно отпред. Но разбира се това не е причината този конкретен звук да попадне в плейлиста през юни (това винаги е приятен страничен ефект). Ритъмът на Копакабана и Карибите просто върви особено добре с дълги нощи.

Откакто сглобих този плейлист преди няколко дни, постоянно го работех, понякога по-силно, понякога по-тихо. И когато затворя очи, се виждам на плажа под звездното небе и танцувам бос в пясъка ...

Затова оставете вашите ендорфини навън и танцувайте щастливо!

Горещи ритми за дълги нощи - плейлистът през юни

С Най-Добри Пожелания;
Мартина

P.S. Ако искате да изгорите още повече калории, тук Има ли още Плейлисти ...

Абонирайте се за Все още искрящо

Хареса ли ви статията и бихте ли искали да четете нещо по-често в моя блог? Няма проблем! Най-добре ти абонирайте се за STILL SPARKLING, тогава автоматично ще получавате най-новите публикации в блога. Всичко, което трябва да направите: Въведете своя имейл адрес, изпратете го и щракнете върху връзката в имейла за потвърждение. Това е важно, в противен случай цялото нещо няма да работи. Радвам се на всеки читател и, разбира се, всичко е безплатно и данните ви няма да бъдат предадени. Обещано.