Плаж Тайната на дълголетието е генетика, околна среда или начин на живот
Как 50-60-годишните, които вече са на възраст, могат да останат в състояние да работят, да бъдат здрави и най-вече доволни от живота си? В книга, издадена от HVG Publishing, професор д-р Ищван Мартон предоставя основна информация и съвети за наслаждаване на тази възраст.
Ние сме отговорни за развитието на нашата съдба, нашето здраве и нашия живот, според САЩ Центрове за контрол и превенция на заболяванията в проучване на „Американския център за контрол и превенция на заболяванията“.
Жителите на всеки континент носят в гените си даренията, които им позволяват да издържат на екстремни условия - например ескимосите на студа или бедуините на жегата. Основният камък на адаптацията към промените в околната среда е наследяването и еволюцията на генетичната информация на нови индивиди и новородени, появяващи се по време на промените в поколенията.
Сред въздействията върху околната среда понастоящем глобалното затопляне се счита за основен проблем, но химическите и физическите въздействия със сигурност също ще изискват значителна адаптация. Всички химични, биологични, биофизични (свързани с радиацията) фактори, които влияят върху тялото, или като въздействие върху околната среда, или в резултат на заболяване или лекарства, също могат да повлияят на генофонда.
През последните хилядолетия, но особено през 19-ти век, хората създават все по-добри условия за собственото си индивидуално благополучие и комфорт. Благодарение на благотворните ефекти на храненето, хигиената и медицината, хомо сапиенс става все по-висок и „по-здрав“ в наши дни. В същото време техническите постижения на нашето време, последиците от електромагнитния смог, необходим и генериран от парниковия ефект и комуникацията, ще станат очевидни само няколко години по-късно. По същия начин: модерното, ефективно медикаментозно лечение удължава живота на индивида и дори го излекува, като същевременно запазва способността му да се възпроизвежда, но късните последици от тези лечения могат да бъдат забелязани и само след няколко поколения.
Конкурирайки се с времето, възможностите, предлагани от технологията, допълнени от новата възможност за манипулиране на генетична информация, отварят непредсказуема перспектива за удължаване на човешкия живот и, надяваме се, че човечеството като цяло ще може да се адаптира много по-добре към генерираните промени по наше време.
Целта и задачата на индивида е да живее собствения си живот в здраве, с възможно най-добро качество на живот и в правилен живот, в рамките на възможностите, предоставени от околната среда. Можем да видим най-голямата разлика между хората от древността и гражданите на нашето време в трансфера на информация и използването на научни резултати.
Първата част от книгата на професор д-р Ищван Мартон е теоретична, представя проблема със стареенето в неговия европейски контекст, а втората част има за цел да помогне за развитието на здравословен начин на живот и да удължи броя на годините на активна, значима дейност.