Плаза 75-годишната Джейн Фонда вече няма да има пълно раждане на лотос

Джейн Фонда се бори с проблеми с храненето през по-голямата част от живота си, въпреки че актрисата е известна от десетилетия не само с филмите си, но и със здравословния си начин на живот. Наскоро излезе неговият двадесет и седми DVD за фитнес, но сега, на 75-годишна възраст, той чувства, че най-накрая започва да живее в мир със собственото си тяло.

фонда

Джейн Фонда два пъти получава Оскар за най-добра актриса два пъти през 70-те. Той обърна внимание и на тазгодишната гала награда „Оскар“, но сега не с актьорското си представяне, а с безупречната си фигура и дълбоко разцепена канарейка-жълта рокля - всичко на 75-годишна възраст.

Снимка: AFP/Робин Бек

Джейн Фонда прави йога два пъти на ден и започва годината с едноседмичен режим на прочистване: тя не яде млечни продукти, червено месо, брашна и не се отказва от кафето. Ядеше много зеленчуци и плодове, както и пиле, риба, овес, боб и, разбира се, почистващ чай - каза Здравейте! списание.

Оттогава не сте променили твърде много диетата си и може вече да не пиете кафе. Той яде риба три пъти седмично, особено сьомга и риба тон, защото според неговия опит това е много полезно за възрастни хора. В същото време нямаше значение дали е хванал огромен чийзбургер след тазгодишния носител на Оскар.