Плантастично отслабване

Няма нужда да броите калориите си и да ядете засищане!

Уморени ли сте от диети? Опитали ли сте всичко, но нищо не работи в дългосрочен план? Ако вашият опит изглежда така, прочетете нататък, ние имаме решението: да се храним естествено, здравословно, вкусно и етично и екологично.

дългосрочен план

Диети

Не минава една седмица, без да се появява заглавие нова мода и обикновено това е вариация на една и съща тема, базирана на остарели и необосновани теории, които през повечето време насърчават бизнеса. Това, което е сигурно е, че в дългосрочен план никой не е доказан.

По-голямата част от тези диети работят чрез ограничаване на броя на консумираните калории, ограничаване на порции или ограничаване на въглехидратите (които все още са основното гориво на нашето тяло).

Предлагат ни правила за това кога какво да ядем, да заменим ястията с напитки на прах и ни карат да вярваме, че в зависимост от едната или другата кръвна група можем да ядем определени храни или не ... всичко без научна основа, като обещаваме изследвания които никога не идват.