Планиране на хранене Улеснете живота си! ТОУГО
13 октомври 2020 г.
Здрави бебета
Защо да планирате хранене
Може би си мислите, защо да отделяте време (което аз не разполагам) за планиране? Ето 2 добри причини:
1. Спестете време!
Планирането наистина спестява време, като ...
- прекарване на по-малко време в магазина тъй като знаем точно какво да купим
- избягване на пропуски и отклонения в хранителния магазин за пазаруване в последния момент
- намаляване на стреса и натиска свързани с приготвянето на храна
2. Спестете пари!
Планирането на храненето също е чудесен начин заизбягвайте разхищаването на храна и на следете бюджета си.
За съжаление много храна отива направо от хладилника към боклука. За избягвайте загуби, храненията се планират въз основа на храните, които вече имаме. По-малко отпадъци = по-малко разходи!
Менютата за планиране също позволяват да се избират ястия въз основа сделки на седмицата и на намаляване на сметката за хранителни стоки. Освен това избягваме пазаруването в ъглов магазин или ресторант, което струва много повече.!