План за раждане За какво ви е необходим и как да го напишете Wunderweib
Как трябва да се случи раждането на вашето дете? Разбира се, раждане не може да бъде планирано, но помага на много жени да напишат план за раждане, за да могат поне да останат под контрол.
За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.
За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.
Преди да покажем видеоклипа, се нуждаем от вашето съгласие. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, напр. в нашия мениджър за защита на данните.
Бременността е към своя край и мислите все повече се въртят около предстоящото раждане. Нищо чудно, че много бъдещи майки се чувстват неудобно. В крайна сметка раждането е не само много интимна, но и много стресова ситуация. Планът за раждане може да помогне.
За какво ми трябва план за раждане?
Трудовете започнаха и започват, след няколко часа най-накрая ще държите бебето си на ръце. Повечето майки не опознават своите акушер-гинеколози, докато не са в болницата. За съжаление няма много време за интензивни дискусии. Добре е да имате план за раждане, така че акушерките и лекарите да знаят какво е важно за вас. Но може да бъде и подкрепа за себе си. По време на родилните паузи можете да разглеждате плана си за раждане от време на време, да се мотивирате и да осъзнавате какво е наистина важно за вас.
Как да напиша план за раждане?
Няма правилно или грешно при писане на план за раждане, защото всяко раждане е напълно индивидуално. Просто напишете какво е важно за вас и какво абсолютно не искате. Има ли определена музика, която бихте искали да чуете? Специфична масажна техника, която да използвате партньорът ви? Или може би имате мантра, която може да ви мотивира по време на раждането? От вас зависи дали ще формулирате плана за раждане или ще го запишете като контролен списък. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да съхраните плана за раждане в картата за майчинство, така че да не го забравите, тъй като определено трябва да го носите със себе си в болницата.
Можете да използвате тези въпроси като ръководство за вашия план за раждане:
- Кой трябва да ви придружава по време на раждането? Вашият партньор, майка или приятел?
- Трябва ли спътникът ви да присъства през цялото време? Или бихте предпочели тя да напусне стаята в определени ситуации?
- Имате ли религиозни нужди, които акушерките и лекарите трябва да вземат предвид?
- Има ли лекарства или храни, към които сте алергични?
- Има ли друга важна информация за вашата бременност, която лекарите и акушерките трябва да знаят?
- Какво искате от акушерките. Трябва ли да ви подкрепят интензивно или бихте искали първо да се опитате сами да се справите с контракциите и да разберете какво е добро за вас?
- Накарайте акушерките и лекарите да ви обяснят подробно всяка стъпка?
- Ами болкоуспокояващите? Искате ли PDA или предпочитате алтернативни методи за управление на болката (смеещи се газове или опиоиди)?
- Коя позиция за раждане е подходяща за вас? Лъжа, приклекнала, изправена? Или може би искате да отидете до басейна за раждане?
- За цезарово сечение: Искате ли да видите детето си да види бял свят? Искате ли да се гушкате с бебето си в операционната?
- Искате ли бебето ви да бъде поставено на гърдата ви веднага след раждането или искате да го получите, когато сте готови?
- Кой и кога трябва да пререже пъпната връв? >>> Нека пъпната връв пулсира: Каква полза за майката и детето?
- Бихте ли искали да видите плацентата или може би дори да я вземете със себе си?
- Кой трябва да придружава бебето ви до първия преглед?
- Искате ли да кърмите Ако е така, трябва ли да се създаде бебето? Или трябва да има време да намери самото зърно?
Трябва ли да се придържам към плана си за раждане?
Планът за раждане има за цел да ви помогне да запомните, но не е заложен в камък. Защото фактът е: раждането никога не протича по план и е трудно за планиране. Затова е важно да не се обвързвате прекалено много, а да останете отворени за предложенията на експертите. Може би сте искали да преживеете раждане без болкоуспокояващи, но изпитвате толкова силни болки и се схващате все повече и повече, че просто не можете да продължите. Резолюциите са добри, те ви дават сигурност, но бъдете отворени за съветите на професионалисти и решете сами в ситуацията кое е най-доброто за вас и вашето бебе.
Това също може да бъде интересно: