Пюре от целина
Тук идва нова идея за страхотна гарнитура с ниско съдържание на въглехидрати. Пюрето от целина (точно като пюрето от карфиол) може да се използва универсално - защото то върви точно толкова добре със сърдечно месо, колкото и с фина риба. Чудесна алтернатива на по-богатото на въглехидрати картофено пюре.
Целина, кокосово масло и подправки - пюрето от целина е готово
Рецептата: пюре от целина
съставки
- 1 целина
- 2 супени лъжици кокосово масло
- 1 чаена лъжичка сол
- 1 чаена лъжичка пипер
- 1 шепа пресен босилек
Кухненски аксесоари
подготовка
- Обелете целината и нарежете на големи кубчета.
- Гответе в подсолена вода за около 15 минути, докато омекнат.
- Обработете меката целина с останалите съставки до пюре с ръчен пасатор. Според собствените си предпочитания оставете нещо на парчета или обработете на гладка каша.
Пасва на
Нашият съвет
Вместо босилек, магданозът също изглежда добре в пюрето по класическия начин.
Пюре от целина - кремообразно и вкусно
За нас е удоволствие да имаме нова алтернатива на картофено пюре на масата, която е с ниско съдържание на въглехидрати и въпреки това има вкус на кремообразно. Много често се случва при нас.
Искате ли да намалите въглехидратите в палео диетата? Тогава нашият В ще ви помогне Готварска книга с ниско съдържание на въглехидрати СВ 40 рецепти, В се разбират почти без въглехидрати. Подходящ за отслабване и за кетогенна диета. Включени План за хранене, Списък с покупки и Въглехидратна маса.
Палео нисковъглехидратна готварска книга
Харесвате ли тази публикация? След това се регистрирайте за нашия бюлетин или ни следвайте във facebook.