Питта с подчертан тип - AyurVeda AG
Хора с изразена Пита Конституцията впечатлява с тяхната сила на волята, тяхната систематичност, тяхната амбиция и високите им изисквания към себе си и към тяхната среда.
Характеристики на Pitta
В следващите три таблици ще намерите всички важни характеристики, които могат да характеризират тип Пита.
| форма | Среден ръст, атлетично телосложение, мускулест |
| Съединения | Средно големи, меки, топли, разтегливи |
| Ръце и крака | Средно големи, добре оформени, топли, често потни |
| Нокти | Средно големи, меки, розови |
| лице | Ъглови, отличителни, челни бръчки, меки, червеникави устни, често жълтеникави зъби |
| очите | Проникващ, остър поглед, чувствителен към светлина, зелен, син или сив |
| нос | Сбит, прав, заострен |
| коса | Фина, копринена, права, рано посивяваща, плешивост |
| кожата | Сияещ, гладък, топъл, червеникав, леко мазен, чувствителен |
| глас | Силен, ясен, проницателен |
| Харизма | Харизматичен, изразителен, одухотворен, самоуверен, импулсивен |
| Сетива | Силно зрение, зрително ориентирано, око за детайли |
| Движения | Динамична, мощна, добра координация |
| апетит | Силен апетит, нуждае се от редовно хранене, обича обилна храна, солена, горчива, тръпчива, също студена и сурова храна, храни с хапка |
| храносмилане | Силен храносмилателен пожар, склонност към жълти изпражнения и диария |
| енергия | Голяма креативност, динамизъм, амбиция, воля, систематичност, лидерски характер, емоционалност, хумор |
| сън | Кратък, дълбок сън, емоционални сънища, заспивайте отново лесно |
| имунна система | Умерен, склонен към възпалителни разстройства на здравето |
| призрак | Интелигентен, инициативен, волеви, целенасочен, смел, авантюристичен |
| Чувства | Емоционален, страстен, чувствен, нетърпелив, директен, критичен, лесно ядосан, ядосан |
| език | Ясен, остър, полиран, убедителен, остроумен, аналитичен |
| Време/климат | Отвращение към горещо и влажно (влажно) време |
| Склонност към | Нетърпение, раздразнителност, непоносимост, пристрастяване към критика, гняв, агресивност, свръх киселинност, възпаление, проблеми с черния дроб и жлъчния мехур, алергии |
| Начин на живот | Обича предизвикателства, приключения, спортни дейности, ясни структури, ръководни длъжности, личната си «сцена», красота, естетика |
Пита дисбалансиран
Аюрведа прави разлика между вродена, естествена конституция (Пракрити) и придобито здравословно разстройство (Викрити).
В допълнение към типа Pitta, типовете Vata и Kapha могат да бъдат засегнати и от небалансиран или увеличен Pitta Dosha.
Следните знаци могат да показват a обезпокои Пита Доша Улики:
- Нетърпение, раздразнителност, агресивност
- Топлина в тялото и ума
- Зачервяване, възпаление, обриви
- Треска, кървене
- Червени очи, жълтеникаво-бели очи
- Прекалено киселинност, киселинна регургитация, стомашни проблеми
- Парещи, пробождащи, пулсиращи, пулсиращи болки
По време на описаното в Аюрведа Пита време между 22:00 и 02:00 и между 10:00 и 14:00 Pitta Dosha се увеличава естествено.
Бюлетин на Аюрведа
Актуални, добре обосновани и забавни знания по различни теми за Аюрведа ви очакват целогодишно в нашия редовен бюлетин.
Компенсирайте увеличената пита
Общи препоръки
- Съзнателно забавете темпото си, свалете натиска
- Концентрирайте се върху най-важното в забързани ситуации
- Кажете сбогом на съвършенството
- Оставете да се зарадвате от малките радости в живота
- Осигурете адекватно охлаждане (хладен душ, хладни компреси и вани за крака)
- Насладете се на престоя край водата, в гората, в планината, на лунната светлина
- Позволете си достатъчно свободно време и релаксация (медитация, йога)
- Отидете да спите, преди да започне времето за пита (22:00)
- Спокойният сън може да се насърчи чрез масажи на тялото с кокосово масло
Диетични препоръки
- Яжте в спокойна, спокойна обстановка
- Съзнателно отделете време за ядене
- Поглезете тялото си с висококачествена, прясна храна
- Предпочитайте сладки плодове, зеленчуци и салати с горчив и тръпчив вкус
- Пикантните и горещи храни засилват огнената Пита Доша
- Обогатете ястията си с топено масло, кокосово масло или висококачествено растително масло
- Пийте достатъчно хладни (но не ледени) напитки през деня
- Оставете храната и топлите напитки да се охладят малко преди да се насладите
Забележка:
Информацията на този уебсайт е съставена и проверена доколкото ни е известно. Те са само за обща информация. Информацията и препоръките, дадени за самопомощ, по никакъв начин не заместват посещението при лекар или федерално признат алтернативен лекар, специализиран в медицината на Аюрведа.