Питам; кардиолог, пиещ алкохол Фондация за сърце и инсулт
Въпрос: Чувал съм, че изпиването на чаша вино на ден е полезно за сърцето. вярно ли е?
R: Консумирането на малко количество алкохол (едно питие на ден) вероятно не е вредно за сърцето. Но теорията, че консумацията на алкохол може да е от полза за здравето като цяло, не е напълно доказана от науката.
През годините проучвания са установили, че ниската консумация на алкохол помага да се намали рискът от сърдечни заболявания.
Според тези проучвания хората, които пият умерено количество алкохол (по-малко от две напитки на ден през повечето дни), са с около 20% по-малко вероятно да умрат от сърдечни заболявания, включително инфаркт, d '' предсърдно мъждене, сърдечна недостатъчност и коронарна болест артериална болест, която тези, които не я консумират.
Изглежда, че тази тенденция е налице както при хора, които имат сърдечни заболявания, така и при тези, които нямат. Ползите са наблюдавани, независимо от вида на консумирания алкохол (вино, бира или спиртни напитки).
Тези резултати могат да бъдат успокояващи за повечето хора, но те не означават, че се препоръчва да започнете да консумирате алкохол по здравословни причини.
Защо не трябва да започнете да пиете алкохол по здравословни причини
Въпреки тези проучвания все още не знаем дали по-ниският риск от смърт от сърдечни заболявания е свързан с консумацията на алкохол или други фактори.
Например, трудно е да се правят изводи при хора, които са участвали в тези проучвания и които не пият алкохол. Всъщност при проучванията е много сложно да се разбере защо хората не пият алкохол. Някои казват, че това се дължи на болест, други на предразположение към алкохолизъм. За съжаление, не винаги получаваме честни отговори от участниците поради социалната стигма около алкохола.
Следователно е напълно възможно ползите, наблюдавани в тези проучвания при хора с лека до умерена консумация на алкохол, да не са свързани с алкохола, а по-скоро със самите хора.
Социално-икономическият статус също играе важна роля за тези резултати. Мястото на пребиваване, нивото на образование и доходите са фактори, които оказват голямо влияние върху здравето на хората. Проучванията показват, че когато се вземат предвид тези и други фактори като тютюнопушене, диета и упражнения, много от защитните ефекти на алкохола се намаляват и понякога дори се обръщат.