Писна ми от йойо ефекта! Турбо диета!
Опитах много диети. След като няколко пъти отслабнах и напълнях, най-накрая се запознах с Турбо диетата.
Поръчах продуктите почти веднага и последвах този съвет да си останете вкъщи, когато правите детоксикация на червата. Направих го през уикенда и въпреки че не беше най-щастливият ден в живота ми, завърших го бързо и лесно. Разбира се, не бих заблудил никого да му каже, че кизелгурът има добър вкус. Но това е минимален дискомфорт, който всеки, който иска да отслабне, трябва да понесе!
Всъщност само първите два дни бяха по-трудни. Бях малко гладен, но не чак толкова, че да разбия вратата на хладилника. Особено, тъй като по това време скалата вече изглеждаше по-малко, така че нямаше намерение да развалям резултата. Третият ден не бях гладен, шейковете бяха вкусни и през двете седмици не мислех за твърда храна. Животът обаче изглеждаше по-лесен, бях щастлива и се чувствах здрава. През първите четири дни свалих 4 кг! И през двете седмици повече от 8 кг.
След двете седмици направих почивка, защото идваше Великден. От една страна бях щастлив, че най-накрая мога да хапна нещо, от друга страна се притеснявах какво ще стане със загубените килограми. Ще напълня ли отново? Но не! Изобщо не качих килограми, дори повече, оттогава минаха няколко месеца, а теглото си запазих до последния грам. .