Пиърсинг на пъпа като награда - форум

Обсъдете пиърсинга на пъпа като награда в Чат зона за наблюдатели на тегло Форум за наблюдатели на тегло; Приятна добра вечер на всички:-) Занимавам се да сменям диетата си с наблюдатели на теглото от 6 седмици и вече отслабнах с почти 5,5 килограма. а

  • Slimming.com
  • Форум
  • Отслабване - методи
  • Диети
  • Наблюдатели на тегло
  • Чат зона за наблюдатели на тегло
  • Пиърсинг на пъпа като награда

Пиърсинг на пъпа като награда

Добър вечер на всички:-)

От 6 седмици съм зает да сменям диетата си с наблюдатели на тегло и вече съм отслабнал с почти 5,5 килограма. цяла рокля по-малко:-)
След първите 4,5 килограма се възнаградих със сладолед и на 9,5 килограма идва пица. когато съм се справил с 14,5 килограма, бих искал да си направя пиърсинг на пъпа, който винаги съм искал, но никога не смеех заради стомаха.

Ще правя ситупи с гаджето си всяка вечер, започвайки тази вечер, за да тонизирам стомаха си.

Вярно ли е наистина, че отслабвате най-бавно на стомаха си?
Надявам се, че до края на загубата на тегло ще имам хубав стомах:-)

AW: Пиърсинг на пъпа като награда

Така че загубих много по корем. но проблемната ми област е дупето.

lg

AW: Пиърсинг на пъпа като награда

Така че с наградата, която мисля, че е страхотна, ще представя също!
Корените вече звучат добре, тогава ще бъде и със стомаха ви.
Желая ви хубав стомах
Ще го направи!
Поздравления

AW: Пиърсинг на пъпа като награда

Помислих и за нещо с награда (много разочароващо, защото нищо не ми работи от седмици)!

Не искам да рисувам дявола като стена, но съм чувал от няколко страни (включително треньори), че „упражненията за корем“ не отслабват на стомаха, а че коремните мускули се стягат. така че определено изглежда по-добре!

Хм. Мисля, че това ме мотивира най-накрая да направя някои упражнения за корема.

аз също мисля, че 5,5 килограма по-леки за 6 седмици, това е лудост. Ям около 1000-1300kcal всеки ден и нищо не се случва. Надявам се да не останете гладни и да можете да задържите теглото си по-късно! Пожелавам ви го!

AW: Пиърсинг на пъпа като награда

не, изобщо не съм гладен. Ям всичките си точки всеки ден и ям точно толкова, колкото преди, но по различен начин. дори шоколадът често е в него.

днес отново тежеше ден и отново е с 0,4 кг:-)

Сигурен съм, че скоро ще дойде момент, в който ще имам спирка и може би дори да напълнея. да видим какво предстои.

  • Slimming.com
  • Форум
  • Отслабване - методи
  • Диети
  • Наблюдатели на тегло
  • Чат зона за наблюдатели на тегло
  • Пиърсинг на пъпа като награда

Подобни теми на пиърсинга на пъпа като награда

Оферти и спонсори

пъпа

20 съвета за вашата спортна мотивация!

Теоретично всичко е ясно: за да загубим телесни мазнини по време на диета, трябва не само да обърнем внимание на хранителните си навици, но и да спортуваме редовно. Реалността вижда. продължавай да четеш

Пътят към мечтаното тяло - как да отслабнете с прости мерки

Повечето от нас трябва да мечтаят за красиво тяло. Това обаче е все по-трудно за постигане, особено в напреднала възраст, защото метаболизмът ни обича да ни обединява. продължавай да четеш

Силови тренировки за жени - полезно допълнение към отслабването

Мускулната сила е съществена част от физическото представяне, което често трудно се тренира днес поради ниското физическо натоварване. Следователно се обмисля тренировка с тежести за жени. продължавай да четеш