Pink Колко подходящ е Pink FIT FOR FUN?

Пинк (34) е певица, автор на песни, актриса и майка и наскоро стана „Жена на годината“. Как електростанцията остава толкова здрава и здрава?

колко

FFF: Как отслабнахте толкова бързо, след като родихте дъщеря си?
Пинк: Доста съм дисциплиниран по отношение на диетата си. Ето защо ям основно веган, от време на време с малко риба или пиле. Диетата ми е доста важна за мен.

FFF: Изглеждаш добре: Каква е спортната тайна на Pink?
Пинк: Харесва ми, когато се чувствам силна. Фитнес тренировки и йога шест пъти седмично - това е наистина добре. Дори понякога да боли.

FFF: Колко време се оставяте да бъдете измъчвани по време на тренировка?
Пинк: Е, мога да издържа до деветдесет минути. При фитнес тренировките (кръгови тренировки) целта трябва да бъде да се достигне до почти 170 пулса. Харесва ми тази интензивност. Само при разтягане след тренировка пулсът бавно спира.

FFF: Предпочитате ли фитнес или природа за тренировки?
Пинк: Ясно природа. Наистина ми е приятно да съм навън: чистият въздух, природата около мен, която ме подтиква. Доста сте затворени във фитнеса. Но влизам и вътре за силови тренировки.

FFF: Какво лошо има в тези мистериозни шейкове от суперхрана, които пиете?
Пинк: (смее се). Да, има малко истина в това. Моят треньор Грег ме запозна с тези шейкове. Добри мазнини, протеини, плодове, кокосова вода, авокадо. Един от тези шейкове на ден ще ви поддържа напълно здрави и здрави.