Piloxing, всички предимства на бокса; забавно; което ви помага да отслабнете

предимства

Пилоксиране ?
Това е, това е! Физическа активност, която се практикува във фитнеса и която напоследък изглежда много модерна.

Отидете на https://www.sac-frappe.fr, за да намерите най-добрия избор на бонбони.

Перфектно съчетание на пилатес, бокс и танци, което тонизира тялото, подобрява стойката и като цяло променя връзката с тялото ви. Тренировка, която действа нежно на цялото тяло, какъвто е случаят с пилатес, след това по-енергично: панацея за тези, които нямат много време да тренират и не могат да практикуват повече от една дисциплина едновременно.

Предимствата на пилоксирането
Изобретен от Вивека Йенсен, шведски треньор, живеещ в Лос Анджелис, професионален танцьор и учител по пилатес, както и бокс експерт, пилоксирането е перфектната дейност, която ви позволява да комбинирате тези три неща, така че от една страна елегантността на танца и мекотата на пилатес, от друга страна силата и енергията на бокса. Предимството на тази дисциплина е, че ви позволява да тонизирате тялото, да стабилизирате гръбначния стълб и да укрепите седалището и корема, просто като следвате забавна тренировка в ритъма на музиката.