Пилоксиране, тенденция ›I Hold Shape
Вие сте тук: Начало> Zoom sur/Focus> Piloxing, една от ключовите тенденции
Все повече фитнес зали вече са го приели, Пилоксиране. Смес между танци, бокс и пилатес, Пилоксингът е концентрат от форма и енергия, който ви позволява да работите както върху кардиото, така и върху силата. Какви са ползите от тази дисциплина и кой може да я практикува ?
Piloxing, обединението на три практики
Пилоксингът съчетава пози за бокс, фитнес, танци и пилатес. Движенията се комбинират на ритмични и хореографски последователности всичко на динамична музика.
Ползите от дисциплината
Сесията Piloxing има за цел:
- укрепване на мускулите
- изгаряйте колкото се може повече калории
- извайвайте цялото тяло благодарение на пилатес пози.