Пилешки крилца от медена горчица

Една от любимите ни рецепти за храна с пръсти. Пилешките крилца са не само вкусни, но и просто забавни за ядене - много каменна епоха с ръцете си. С медено-горчичната марината частиците остават приятни и сочни. Както винаги при маринатите: Колкото повече време давате на маринати, толкова по-интензивен е вкусът. Забавлявайте се с тези пилешки крилца.

На вкуса на маринатата от медена горчица е трудно да се устои: пилешки крилца.

Рецептата: пилешки крилца от медена горчица

съставки

• 8 пилешки крилца (краката също работят)
• 3 супени лъжици гореща горчица
• 3 скилидки чесън
• 4 супени лъжици мед
• 1 супена лъжица лимонов сок
• 2 щипка (и) сол и черен пипер

подготовка

1. Смесете заедно всички съставки за маринатата.
2. Поставете пилешките крилца в найлонов плик, добавете маринатата и разклатете всичко заедно, докато пилешките крилца се покрият с марината.
3. Оставете да почива в хладилника за 2 часа.
4. Загрейте фурната на 180 градуса.
5. Разстелете пилешките крилца върху хартия за печене, застлана с хартия за печене, и печете 25 до 30 минути. Обърнете след половината от времето.
6. Включете функцията грил за последните 3 минути, така че пилешките крилца да са хубави и хрупкави.

Пасва на

Нашият съвет

Ако от маринатата е останало нещо, намажете отново пилешките крилца, когато ги включите във фурната.

Пилешки крилца: чудесно за кутията за обяд

Крилата са чудесна вечеря, лека закуска за една вечер пред телевизора и на следващия ден също вкусна студена за обяд. Така че направете още малко веднага ...

Искате ли да намалите въглехидратите в палео диетата? Тогава нашият В ще ви помогне Готварска книга с ниско съдържание на въглехидрати СВ 40 рецепти, В се разбират почти без въглехидрати. Подходящ за отслабване и за кетогенна диета. Включени План за хранене, Списък с покупки и Въглехидратна маса.

Палео нисковъглехидратна готварска книга

Харесвате ли тази публикация? След това се регистрирайте за нашия бюлетин или ни следвайте във facebook.

Публикувано от Михаела

Обсъдете с нас

14 коментара

Опитах нещо тук: взех пилешките филета, мариновани в медено-горчичната марината и ги сложих във фурната. Задушени броколи, задушени в тиган и залети с останалата марината от мед и горчица. МНОГО ВКУСЕН!

Вашият метод на приготвяне също се чете добре! LG, Anja

често използвате много чесън във вашите рецепти. Има ли алтернативи (различни от пропускането им)? Изобщо не съм фен на това.

Здравей, Макси - просто бих го оставил настрана, ако бях на твое място. Можете да използвате повече лук, ако го предпочитате. LG, Anja

Беше ужасно вкусно! Не го направих последния път. Все още търся „червена“ марината. Имате ли нещо в ръкава си? LG и така нататък!

можете да опитате маринатата на ребрата, може би това е нещо за вас:
https://www.paleo360.de/rezepte/bbq-spareribs/

Тези вкусни крилца също ще бъдат в менюто ни следващата седмица! Много вкусен! Определено е разцъфнал в любимите ми ястия:-) Продължавайте така, скъпи екип на Paleo360!

Разбира се, Катарина, ще продължим:) Благодаря за мотивацията. И оставете да се насладите.
LG, Anja

Днес съпругът ми го направи за мен. Бяха много вкусни и той яде веднага. Сега имаме това по-често.

Днес съпругът ми го направи за мен. Бяха много вкусни и той яде веднага. Сега са по-често с нас.

Отлично! Разгледайте нашия сайт, има още много рецепти за откриване.

Много вкусно и сочно! Направихме ги и днес ... но използвахме големи пилешки бутчета. С допълнителни люти чушки/люти чушки също би паснало чудесно.
Обаче ги пекох във фурната за малко повече от 30 минути, около 50 минути.

Да, страхотна рецепта! Рядко са яли толкова вкусно и освен това са отслабвали.
Отивам си в събота и взема със себе си кутия за обяд. Пилешки бутчета с тази вкусна марината и картофена салата! За мен това е истински празник!
Благодаря за този страхотен сайт! Ти промени живота ми!

Направих тези малки неща за първи път днес и трябва да кажа „отлично“. Определено го правя по-често.

---