Пилешки гърди с кисело мляко в пикантен, подходящ за форма вариант

Постни пилешки гърди, кисело мляко, броколи и някои подправки, всичко това в едно удобно за форма, сочно сочно, вкусно ястие, което също е готово за по-малко от половин час.

Киселото мляко рядко се използва за яхнии, ние предпочитаме да сметаним сосовете със сметана или заквасена сметана. През лятото понякога си струва да преминете към кисело мляко, защото киселото мляко е по-свежо и свежо. Лимонът вече е включен в този сос, така че това е наистина лятно и лесно ястие, което си струва да се заблудите с малко чили по ваш вкус, разбира се, в зависимост от това колко харесвате и харесвате пикантното.

НА диета можете също да ядете пикантно-броколи пиле самостоятелно, но можете да направите ориз на пара или просо с гарнитура, кус-кус или булгур също е добре, въпросът е да добавите пикантен сок към гарнитурата.

---