Пилешката супа с фиде го прави дебел Блогът
През зимните периоди супата остава основно ястие, за да осигури топлина на тялото ни. Прието е обаче всичко, което ни кара да се чувстваме добре, да не се вписва в контекста на слабината.
Всъщност, диетата е съгласие да промените начина си на живот в ущърб наздравословна, балансирана диета, която често е лишена от вкус.
Пилешката супа с фиде обаче е известна със своя кремообразен вкус, който събужда вкусовите рецептори. В тази логика следователно трябва да ви напълнее. За да се избегнат прибързани заключения, тази статия се задълбочи в темата, за да ви каже каква е в действителност.
Пилешка супа с фиде, съюзник за отслабване
Да се твърди, че пилешката супа с фиде, ви прави дебели е напълно погрешно. Точно що се отнася до приема на калории, загадката може да бъде премахната. Всъщност 100 г от тази супа биха съдържали само 50 ккал.
Тези цифри са показателни, защото малко храни осигуряват толкова малко калории. като част от диета за отслабване. И ползите не спират дотук.
Освен това е богата на фибри, като по този начин подобрява функционирането на храносмилателната ни система. Освен това кокошката е храна, богата на протеини, основен хранителен елемент за поддържане на мускулната ни сила.
Така, ще ви даде сили да спортувате достатъчно редовно и да отслабнете повече. И накрая, високото му съдържание на вода го кара бързо да ни създаде усещане за ситост. В резултат на това тази храна ни помага да се борим срещу малкия апетит, който обикновено е сладкият грях на хората.
Лека рецепта: пилешка супа с фиде
Приготвянето на тази супа е бързо. Съставките са лесни за намиране и евтини, достатъчно, за да задоволят вашата фигура, както и портфейла ви.
Съставки
- 1 пилешки труп
- 300 г пилешки гърди
- 1 картоф
- 1 глава лук, обсипана с 2 скилидки
- 1 дафинов лист
- 1 морков
- 1 скилидка чесън
- 1 чаша паста от вермиче Самия
- 2 супени лъжици растително масло
- 1 кубче дехидратиран бульон
- Сол, смлян черен пипер
- 1 малка чушка от птичи очи (по избор)
- 2 литра вода
Подготовката
Харесвате тази рецепта ?
Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.
Темите на BLOG и информацията, която те съдържат, са написани от нашите екипи или, където е уместно, от външни редактори. Тъй като редакторите не са професионалисти в областта на здравеопазването, диетологията, храненето или спорта, темите и информацията се пишат по принцип от различни източници (уебсайтове, специализирани преси, енциклопедии).