Пилешка салата със спагети D-life
Има и живот отвъд комбинацията от пилешки гърди и ориз ... Този път сервираме любимите си диетични съставки по различен начин от обичайното, но разбира се във вариант с намалена въглехидрати и диета!
Съставки
За пилето
- 40 dkg филе от пилешки гърди
- 0,25 dl зехтин
- Сол и черен пипер на вкус
- мащерка
За салатата
- 25 dkg D-life спагети с намалени въглехидрати варени
- няколко парчета маслини
- половин зелена чушка
- 15 dkg моцарела или друго сирене
- 1 малка лилава глава лук
- 10 dkg чери домати
- 5 dkg сушени домати
Към дресинга
- 3 дл кисело мляко
- 2 супени лъжици зехтин
- 1 чаена лъжичка горчица
- четвърт лимонов сок (пресен!)
- 4 супени лъжици босилек (пресен)
- пипер на вкус