Пилешка кожа - калории за птици (информация за отслабване)
Пилешкото месо съдържа витамини А, Е, В12, В6, В2. Освен това съдържа минерални елементи: калий, магнезий, фосфор, протеини, желязо.
Пилето е известно най-вече с това, че обогатява човешкото тяло с достатъчно количество протеини. Винаги можете да направите много вкусни и здравословни ястия от пилешко месо, като използвате разнообразни части от трупа. Най-често се използват пилешки гърди, тъй като това е най-диетичната част на птицата. Пилешката кожа обаче не се оценява напълно.
Калоричното съдържание на пилешката кожа е 212 kcal. Включени са също протеини - 18,0 g, мазнини - 15,6 g.