Пилешка Брускета - Безвъглехидратна храна
с много варени от Лина
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 2 порции)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Измийте и подсушете доматите и нарежете на малки кубчета. Накълцайте лука, чесъна и босилека.
Смесете всичко в купа с 3 супени лъжици зехтин и балсамовия оцет. Подправете със сол и черен пипер и оставете да стръмни.
Разполовете филетата пилешки гърди по дължина и ги разтрийте от двете страни със сухите билки, сол и черен пипер. Пържете в зехтин за около 3-5 минути от всяка страна.
Поставете филетата от пилешки гърди в чиниите, добавете сместа от домати и босилек и сервирайте.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.