Пиле без кожа

Форум

Току-що проверих калкулатора на мазнините, за да видя колко мазнина има такова пиле.
Тъй като го ям днес, исках предварително да изчисля общите калории и мазнини.
Сега въведох пилешко месо + определен брой грама и излязоха 81 (.) G мазнини! И това, въпреки че няма скара или подобно. беше.

пиле

Сега въпросът ми колко мазнини има пилето, ако ям бедро например, но БЕЗ кожа?

И колко тежи пилешки бут? За да знам колко грама след това мога да въведа в днешното изчисление.
(За съжаление нямам кухненски везни)

Бих бил наистина щастлив, ако някой има перспектива и отговори!

> Тъй като го ям днес, исках нещо подобно предварително
> Изчислете общия брой калории и мазнини.
> Сега съм въвел пиле там + определен брой грамове
> и излязоха 81 (.) g мазнина! И това независимо от факта, че
> няма скара или подобно беше.

Колко, за бога, влязохте и в коя категория? 100г пиле на скара съдържа 9.8г мазнина! Освен това храната на скара не съдържа повече мазнини от нещата, приготвени по различен начин, напротив: виждате мазнината само защото се разтопява и изтича, това е всичко. Не е нужно да оставяте вкусната пилешка кожа на скара на ръба на чинията си: За разлика от говедата и прасетата, птиците съдържат малко по-здравословни мазнини. enojy вашата храна!

(жена, родена през 1963 г.)

Благодаря за отговора ти Биргит
Въведох го за супа пиле (замразено) и беше 300гр.
Ям супа и кожата става толкова колеблива, така че така или иначе не исках да я ям;-)
На скара, разбира се, би било нещо друго * смее се *

Вписването ви за пиле на скара отново е с кожа, нали?

Малко съм объркан какво всъщност трябва да таксувам, да кажем 400 грама пиле. Защото зависи и от това колко „мога“ или не мога да ям днес.

Ще се радвам наистина, ако някой има някакъв съвет колко много мазнина съдържа пилешкото бедро без кожа:-))

Така че 400 г пилешко месо е много. Когато посочвате калкулатора на мазнините, имате предвид само ядливата част на пилето. Ако тогава осъзнаете, че наистина голяма, дебела пържола обикновено е около 250 g, 400 g пиле е огромно количество. Случайно ли включихте костите?

Виждате ли, наистина съм зле в оценката * смях *

Всъщност това, което току-що ядох, не ми се струваше много.
Може би 2 шепи пиле, всъщност доста по-малко.

Така че не би могло да е толкова лошо, нали?

В Penn *, напр. 2 пилешки бутчета, продавани в опаковка.
Тогава в него има 500гр?
Ако отговорът е да, тогава вашето изчисление наистина би било повече от логично, защото тогава със сигурност не бих ял 400g, по-вероятно 200g

Помислете за 450-500 g в опаковката Penn *, средно пилешки бут тежи 220 g + - 20 g. Естествено е само приблизителна граница. След това извадете костите и мисля, че за такъв бут като месо не са останали повече от 150 г. Така че можете да се поглезите с друг десерт:-)

Даааааанке

Чудесно, сега на моя въпрос е отговорено!

Последните коментари

SlimJo
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 15:24 ч.
Благодаря ти, Стефи, това е много полезно! Това е добра новина, очаквах много повече калории!:) [Продължавай да четеш]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 10:27 ч.
Здравей SlimJo. включихме и кестени с размер на порцията от 200 g (това е „нормална“ торба с печени кестени). Това е почти 500 kcal:. [Продължавай да четеш]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 10:25 ч.
Здравей SlimJo. включихме и кестени с размер на порцията от 200 g (това е „нормална“ торба с печени кестени). Това е почти 500 kcal:. [Продължавай да четеш]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 10:12 ч.
Здравейте SlimJo, протеиновият хляб е в средата с 247 kcal на 100 g. Включихме го в списъка за сравнение. LG Steffi [прочетете повече]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 10:07 ч
Здравейте SlimJo, информацията се отнася до обичайния размер на порцията. LG Steffi [прочетете повече]

Съдържание на страницата

Планове за упражнения и отслабване

Калориен калкулатор за отслабване

  • Период на отслабване
  • Индекс на телесна маса - ИТМ калкулатор
  • ИТМ за ампутации
  • Талия до HIP - WHR калкулатор
  • Waist To Height - калкулатор WHtR
  • Калкулатор за наддаване на тегло
  • Процент телесни мазнини
  • P стойности
  • Идеално тегло
  • Нормално тегло
  • Нормално тегло според Creff
  • Основна скорост на метаболизма
  • Учебен калкулатор
  • kcal до kg
  • kcal в kJ
  • kJ в kcal
  • Калориен дефицит
  • Годишен калориен калкулатор

Похвали, критики, пожелания и въпроси към калкулатора на мазнините

Моля, уведомете ни дали можем да подобрим нещо или нещо ви липсва. Ако не можете да намерите храна, можете да ни съобщите на страницата с липсващите храни.