Пикантно-бадемова супа от дюли - диети; Мечти

Дюлята обикновено е плод, който някой обича или мрази, преходът е рядък ... Е, и той отдавна не ми е сред любимите, но семейството ми по някаква причина го обича непрекъснато.:-)

Донесох ви тази супа по молба на скъп съучастник, опитайте! Изненадващо бързо, с ниско съдържание на въглехидрати е в него и крем на прах Преминах на бадемово брашно. Супер вкусна, есенна затопляща супа: пикантна, бадемова, райска! В случай на диабет и инсулинова резистентност, въглехидратите могат да бъдат част от диетата.

супа

Състав:

  • 40 dkg дюля обелена, нарязана на кубчета
  • 40 dkg ябълки белени, нарязани на кубчета
  • 3 dkg бадемово брашно
  • 1 dl мляко (без лактоза)
  • 1 супена лъжица смляна канела или 4-5 парчета канела (не лентата)
  • 4-5 карамфил
  • 1 докоснете tk. сол
  • 2 ек. ксилитол
  • 2 л вода

Подготовка:

  • Дюлята се готви с ябълки, вода и подправки. Ако използвате парчета канела, може да искате да ги сложите в чаени яйца заедно с карамфила.
  • Когато започне да кипи, добавете солта и брезовата захар и добавете ок. Гответе 5 минути.
  • Смесете бадемовото брашно с млякото и го добавете към ябълката, разбийте едното и дръпнете котлона.
  • Охладете, извадете подправките и разбъркайте. Ако се чувства прекалено дебело, добавете още малко вода.