Пикантно тесто за палачинки с трици; Протеин-гурме овес

• 1 яйце (креп паста)
• 6 супени лъжици обезмаслено мляко
• 1 порция трици (2 супени лъжици овесени трици и 1 супена лъжица пшенични трици)

• 2 филийки пилешки гърди с билки или други меса (по ваш избор)
• 1 яйце (гарнитура за палачинки)

Пригответе тесто за палачинки: 1 яйце, мляко и трици (без сол или аспартам)
Направете 2 крепа

Първото: Поставете крепа в тигана, напукайте яйцето, преди да поръсите с шунка, нарязана на ивици (не ме харесва)

сгънете страните и сервирайте

С останалата част от креп тестото го овкусете с ванилия например и аспартам и направете сладки крепове

---