Пикантна млечна репичка с поммели; Nibble, балансирана диета
26 септември 2012 г. от администратор | Без коментари
„Снек“, лека закуска, ако не сладка, а след това солена и хрупкава: От време на време има очевидни инстинкти, които се чувстват като нужда и производителите обичат да формулират покупката на торба с „закуски“ - „гризане забавно“.
Всякакви - понякога неясни - предмети, направени от картофи, привличат вниманието ни, трябва да се купуват и да се ядат, а тези, които живеят, съзнателно се отказват от тези продукти, както дяволът се отбягва от светената вода. Но никой не трябва да се страхува от картофен чипс & Co .; важното е справянето с тях правилно.
Списък на съставките за пикантна млечнокисела ряпа с медунки
- Две помпи
- парче млечно-кисела кисела ряпа
Приготвяне Пикантна млечно-кисела ряпа с медунки
- Извадете парче репичка от чашата и поставете върху чинийка
- Поставете „копче“ отляво и отдясно
Пикантна млечна ряпа с поммели в протокола на порционната диета
Размерите на порциите се определят в рамките на диетата на порциите, така че показаните по-горе количества не си струва да се споменават. Следователно формулярът може да остане празен.
Във формата Хранителен протокол/планиране можем да въведем:
| KH | дебел | протеин | зеленчуци | плодове |
| - | - | - | - | - |
Който изяде цялата чанта, трябва да попълни масата, разбира се, като участник в порционната диета. дневните нужди от мазнини винаги ще бъдат покрити; Определянето на количеството въглехидрати е по-трудно, тъй като картофите са дехидратирани - нека приемем, че има три порции въглехидрати.
Пикантната млечнокисела репичка с бленди вероятно не е точно препоръката за консумация, която би дал производителят на закуски - те поне са наясно с експлозивността на продукта и не продават 150, 120 или 100 грама на торба, но я оставят на 75 грама бъдете добри, а също така не препоръчва ежедневна консумация.
От детството си все още имам - някак приятно - спомени за геврекови пръчици, рибен лис и също „фъстъчени къдрици“ (но по-малко от прекалено мазните неща, които причиняват киселини), което не означава, че няма да работи без закуски, но когато ако тези неща вече съществуват, трябва да се справим с тях интелигентно или да се научим да ги използваме разумно.
Калориите от торбата бързо покриват повече от една четвърт от дневните калории и въпреки това често се консумират в допълнение към нормалните ястия. От родителите зависи да предадат какво е удоволствието, а до известна степен и от производителя, което разбира се се отнася и за (плодови) захарни напитки.
За колата знаем, че първоначално се е предлагала в бутилка от 0,2 литра и че е определено луксозен продукт. Фактът, че след това компанията изпадна в лудост при продажбите, увеличаваше размерите на бутилките и консервите все повече и повече и успя да утвърди газираната си напитка като ежедневна напитка, увеличи размера на много нездравословна талия. „По-малкото е повече“ и „всичко в умерени количества“ е мото, с което браншът, ако здравето на клиента струва нещо, би могъл да се справи най-добре.
Рано или късно такива продукти ще трябва да се възприемат и да се търгуват отново като лукс, а не като основна храна.
Не искам да развалям хапването на никого, но стигам до края: Ако удоволствието от хапането, в излишък - и това се постига бързо - води до нежелание да се яде собствената телесна мазнина, то става контрапродуктивно.
Нискомаслени пълнозърнести закуски би било алтернатива, която лидерите на пазара биха могли да се възползват и да се допълват отлично със здравословни чревни, пробиотични специалитети. Балансирана „гъвкава култура“ - ако имате допълнителни предложения, моля, уведомете ни като коментар.
Още порционни диетични рецепти в раздела „Рецепти“
Основи на порционната диета
Рецепти с информация за порциите: Как да разделим храната на порции от различни хранителни групи: