Човешкото тяло се състои от 75 процента вода,
мозъкът дори от 80 до 90 процента.
Всички физиологични процеси изискват вода.
За транспортиране на хранителни вещества, ензими,
Ферменти, витамини, микроелементи и др.
а тялото ни също се нуждае от вода за отстраняване на токсини и екскреции.
Водата е най-важната ни храна.
Животът е невъзможен без вода.
Липсата на вода е причина за много оплаквания и болка
(вижте бележките и връзките по-долу).
Загубата на течности от само 2% води до сериозни ограничения във физическото и умственото представяне.
(виж. Вода (липса) и производителност)
Не позволявайте да стигнете толкова далеч. Пийте достатъчно вода!
- 1.Изпийте 2 чаши вода веднага щом станете сутрин.
Причина:
Тялото ви спешно се нуждае от това, за да компенсира загубата на течности през нощта и да произведе достатъчно електричество за мислене.
- Пийте половин час преди всяко хранене
голяма чаша вода.
Причина:
По този начин давате на панкреаса си достатъчно вода, за да неутрализирате изключително киселинните храносмилателни сокове на стомаха при навлизането им в червата. В противен случай киселините в стомаха биха разградили червата!
Стомашният изход може да се отваря само и да позволява преминаването на храносмилането,
когато има достатъчно основна течност на разположение за неутрализация.
В противен случай ще изпитате подуване или оригване с киселини
(когато острата стомашна киселина атакува хранопровода).
Оставете коментар отмяна отговор
Трябва да влезете, за да оставите коментар.
|
