Пийте вода срещу бръчки - тенденции на красотата

пийте

Прави питейната вода здравословна, красива и тънка?

С напредването на възрастта неизбежно се появяват бръчки. Това е естествен процес на стареене, който е неизбежен, но може частично да бъде спрян. Една от основните причини за бръчки по лицето: липса на влага, може да се пребори.

Огромната гама козметика против бръчки (ботокс, хиалуронова киселина, пилинг) и козметични операции трябва да помогнат срещу бръчките .... Само естественият процес на стареене на кожата въз основа на намаляващото съдържание на влага прави кожата отпусната и набръчкана. Никой не може да предотврати този процес, но поне да го забави със здравословен начин на живот (без никотин, малко алкохол, много сън и умерено слънчево греене).

Едно от най-добрите домашни средства: пийте вода за бръчки!

Нашето тяло се състои от до 65% вода (мъжете имат повече телесна вода, отколкото жените, а младите хора имат повече от възрастните хора). Предпоставката за функционални кожни клетки е водата. Когато на тялото липсва вода, първо намалява водата в кожните клетки, което прави кожата да изглежда увиснала и уморена. Много бързо губи напрежение и развива малки бръчки. Това е особено забележимо в напреднала възраст. Германското общество по хранене заявява, че възрастните до 65 години се нуждаят от 0,035 литра вода на килограм телесно тегло всеки ден (при нормални обстоятелства). Количеството се увеличава с по-високи температури или физическа активност.

Планът може да изглежда така:

  1. Изпийте първата чаша вода, когато се събудите.
  2. Консумирайте течности през целия ден. Малки количества, в противен случай водата няма да остане в тялото достатъчно дълго.
  3. Винаги пийте чаша вода по време на хранене.
  4. Започнете обяда със супа.
  5. Не забравяйте да пиете дори по време на стрес!
  6. Винаги имайте бутилка вода със себе си в движение.

Пийте правилното нещо

Идеалните утолители на жаждата са минерална вода (без въглероден диоксид), зеленчукови или плодови шприцове и билкови чайове (без добавена захар). Нови проучвания облекчават кафето като течен крадец, така че неподсладено кафе също може да се пие. Неговото предимство: малките дози кофеин повишават умствената форма. Зеленият чай е много здравословен със своите минерали, микроелементи и витамини.

  • Почти 1,5 литра филтрирана вода, общ капацитет 2,6 литра вода
  • Излиза бележка на BRITA
  • Тънък дизайн за вратата на хладилника, шарнирен капак за лесно пълнене
  • Мек захват и нехлъзгаща се основа; Доставени 12 водни филтъра
  • С касети Maxtra за оптимално отстраняване на хлор, вар и примеси

Последна актуализация на 19.08.2018

Пийте много

Най-малко 1,5 литра прием на течности на ден поддържа кожата стегната и стегната. Водата е нашият еликсир на живота, който не само утолява жаждата, но и насърчава елиминирането на отпадъчните продукти и разрежда кръвта. Дори традиционната китайска медицина разчита на доставянето на достатъчно вода, тъй като повишеното желание за уриниране също трябва да отслабне с няколко килограма. (Китайците пият малки глътки гореща вода от цветни термоси всеки ден).

Така че, ако пиете около литър вода на ден, можете не само да постигнете по-добро кръвообращение в кожата, но и да активирате метаболизма си. Вярно е, че сега пием повече, отколкото в миналото, но не и чиста вода. Пием сокове, шприцове или безалкохолни напитки, наситени със захар. Обичаме да пием билкови чайове, зелени и черни чайове и така наречените уелнес напитки, често с изкуствени аромати.

Пийте вода срещу бръчки

Само чистата вода насърчава кръвообращението в кожата и транспортира хранителни вещества и кислород до най-малките вени в тялото веднага и без заобикаляне. В същото време водните шлакови вещества и отпадъчните продукти се транспортират по-лесно и бързо. Кожата ни особено се възползва от това, защото нейната еластичност и жизненост зависят от адекватно снабдяване с вода.

Водата се грижи и за имунните функции на кожата и укрепва нейните защитни механизми.

Това, което се състои от вода (една трета от телесната течност се съхранява в кожата), трябва да бъде добре снабдено с вода. По този начин не само жизнеността и еластичността на кожата зависят от адекватно снабдяване с вода, но и нашето здраве и функционалност на органите.

Можете да намерите книга за питейната вода тук.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Пиенето на много вода, без да се чувствате жадни, също може да бъде нездравословно, тъй като бъбреците са силно претоварени (могат да възникнат тлъсти крака, натрупване на вода в тялото или високо кръвно налягане) и по този начин да натоварят целия организъм. Така че, ако искате да изпробвате метода „пийте вода срещу бръчки“, трябва да сте здрави или да имате лекар, който да ви провери предварително. Достатъчно е да пиете достатъчно, това означава толкова, колкото ви е необходимо индивидуално за балансиран баланс на течностите в тялото ви. Млада, здрава жена, например, се нуждае от около един и половина до два литра. Всичко отвъд това няма да ви донесе никаква медицинска полза.

  • ДОКАЗАТЕЛСТВО ЗА ИЗТЕЧАНЕ И ПРЕКРАТЯВАНЕ - Изработено от трайни платове Eastman Tritan. Перфектен за йога, фитнес зала, туризъм, спорт на открито, офис, дом и навсякъде.
  • ПРОСТО ИЗПОЛЗВАНЕ И ПОДДРЪЖКА - Всички ъгли на спортната бутилка могат да бъдат достигнати бързо благодарение на модулната структура. Съдържа подвижни контейнери за плодове и е подходящ за горния слой на съдомиялната машина.
  • ВИСОК КАПАЦИТЕТ И ДЪЛГО КОНТЕЙНЕР - Размерът е идеален за ежедневна употреба и се вписва идеално в повечето държачи за чаши за автомобили и велосипеди.
  • ГОЛЯМИ СПЕСТЯВАНЕ НА ПАРИ, ЗДРАВ ЖИВОТ - Забавлявайте се да изживеете и да направите свои собствени естествено ароматизирани околоплодни води! Добавяйки пресни плодове към водата, вие получавате не само чудесен вкус, но и хранителни вещества и ежедневна хидратация - и всичко това, като същевременно спестявате пари!
  • 100% ГАРАНЦИЯ ЗА УДОВЛЕТВОРЕНИЕ - EMPO безусловна доживотна гаранция. Вашето удовлетворение е нашият основен приоритет! В малко вероятния случай, че EMPO не отговаря на всички ваши нужди, ние ще ви изпратим замяна или възстановяване на пълната цена без зададени въпроси. Картата за доживотна гаранция ВКЛЮЧЕНА.

Последна актуализация на 19.08.2018

Сподели с:

подобни публикации

От автора:

Хареса ли ви тази статия? Много се радвам на вашия коментар!
Много благодаря!

Коментари:

Това беше много интересно
Ще го пробвам
Много благодаря