Пийте умерено - можете да живеете дълго! Ръководство за здраве

Здравето на умерените пиячи се оказа най-доброто! Хората, които пият алкохол умерено, но антиалкохолиците са в по-добро здраве, заявиха френски изследователи в проучване, публикувано в сряда.

Експертите смятат, че не преките ефекти на алкохола причиняват повечето ползи за здравето, а непреки ефекти като намален стрес, повече упражнения и по-добра социална ситуация. Както каза ръководителят на изследването Борис Ханзел, умерената консумация на алкохол обикновено е присъща на по-висок социален статус, с по-добро общо здраве и по-нисък сърдечно-съдов риск.

Прекомерната консумация на алкохол е свързана с хронични чернодробни заболявания, множество ракови заболявания и сърдечни проблеми; е отговорен за 2,3 милиона смъртни случая по света всяка година, според Световната здравна организация.

---