Пийте само вода в продължение на 3 дни (здраве, хранене, храна)

Затова искам да се впиша в рокля до Коледа и съм чувал от някой, че ако искам да отслабна с 1-2 кг за 3 дни, трябва да пия вода само за 3-4 дни. Преди да прикача целия, това добро ли е? Мога ли наистина да отслабна за това?

само

2 отговора

Веднъж загубих 7 килограма за 5 дни (по-скоро неволно хаха), така че е възможно, но МНОГО нездравословно (тъй като не искам да играя морален пост, не ви казвам нищо повече, защото вероятно сте наясно с това) искате да отслабнете, бих изпил чаша вода сутрин и след това да ям само плодове/зеленчуци или бисквити и т.н. и да се опитвам да пия 2-3 л на ден и нищо да не ям след 18:00:) тогава трябва да е лесно вървете, но вероятно няма да забележите нищо, защото тялото губи само вода, а не мазнини

знаеш ли как да сваляш мазнини бързо случайно? така че засега просто искам отново да се впиша в роклята си хаха:)

Така че има натрупвания на вода в тялото, които след това изчезват само през първите 1-2 дни от вашата диета, така че определено сте по-леки и може би вече се вписвате в роклята си (не можете да прецените jz), но като спортувате бързо губите мазнини. Утре и вдругиден сигурно щях да се джогирам половин час и да направя тренировка:) късмет