Пийте малко; топла вода сутрин безбройните ползи - Ахимса
ПОЛЗИТЕ ОТ СТЪКЛО D ’Ap
(Санскрит) елемент Вода (синоним = Jala).
(Санскрит) елемент Вода (синоним = Jala).
През нощта, в съня ни, метаболитни процеси внимателно гони токсини от нашите тъкани до храносмилателния тракт. Поради нашата неподвижност те се натрупват в лепкав и мазен слой.
Ако ядем сутрин, без първо да ги елиминираме токсични отпадъци, те ще се натрупват в органите или ще се реабсорбират от тялото с храносмилането.
ОСНОВНА АЙРВЕДИЧНА ПРЕПОРЪКА
Ето защо аюрведическа традиция препоръчва пиене чаша гореща вода сутрин, когато се събудите, за да пречистите шротас (фини канали, които могат да бъдат сравнени с китайските меридиани) и за разтваряне и евакуиране на токсични отпадъци през изпражненията и урината. Действа като вътрешен душ, който прочиства стомаха, дренира черния дроб и причинява движение на червата елиминиране.
ПИЙТЕ ГОРЕЩА ВОДА, САМО ГОРЕЩА ВОДА
От съществено значение е да пиете водата сама без да добавя нищо (лимон, билков чай ...) и го правете преди миене на зъбите (пастата за зъби често е сладка в допълнение към останалите аромати, които съдържа), за да избегнете стартирането на процеса на усвояване на активните съставки на напитката или пастата за зъби. В противен случай това би осуетило движението надолу наАпана ваю
Element Air, по отношение на името на Бог на вятъра. Терминът Вата е синоним, открит в Риг Веда.
Element Air, по отношение на името на Бог на вятъра. Терминът Вата е синоним, открит в Риг Веда.