Пийте лимонова вода 5 причини да започнете още днес! Функционална храна Evital
Пиете ли лимонена вода? 5 причини да започнете днес!
Лимонена вода = детоксикация, загуба на тегло, млада кожа
Лимонена вода - консумирате ежедневно, но не знаете точно какво носи тялото ви?
Често считан за несериозен навик на манекени, пиенето на вода с лимон е един от най-ценните здравни трикове!
Такъв прост жест - изстискване на парче лимон във вода - може да има изключителен ефект върху вашето здраве и физика, но също така и върху енергийното ви ниво.
Да видим какво съдържат те 250мл пресен лимонов сок (добре е да запазите пулпата), която можете да смесите в мин. 2 л вода, които консумирате ежедневно (приблизителни стойности):
Хранителни стойности 250 мл пресен лимонов сок
Витамин С: 115 mg
Витамин А: 49 IU
Витамин В9 (фолиева киселина): 32 мкг
Колина: 12,5 mg
Калций: 17mg
Магнезий: 15mg
Фосфор: 15mg
Калий: 303 mg
Натрий: 2,5 mg
Калории: 60
Какво се случва в тялото ви, когато пиете лимонова вода всеки ден?
Тайната? Лимоновите полифеноли значително намаляват апетита и повишават инсулиновата резистентност.
Освен това, консумирането на тази течност преди хранене ви осигурява здравословна порция антиоксиданти и предизвиква чувство на жажда, така че ще се храните по-малко и по-здравословно.
Също така, редовна консумация на лимонена вода сутрин подпомага храносмилането и естествения процес на детоксикация, действайки като леко слабително и премахване на запек, изгаряния и подуване на корема (чрез по-добро усвояване на хранителните вещества от храната).
ананас е друг идеален плод за храносмилане и премахване на задържането на вода, поради съдържанието на бромелаин, вещество с демонстрационни ползи при ускоряване на загубата на тегло. Но за да се получи значителен ефект, консумацията на ананас трябва да е в големи количества.
Можете да опитате бромелаинови добавки, като СУПЕР АНАНАС, първата 100% натурална функционална храна, без добавена захар или генетично модифицирани организми, посветена на ОБЩО за отстраняване на задържане на вода и възстановяване на силуета.
СУПЕР АНАНАС се разтваря в 150 - 200 мл вода и се консумира след хранене, а калоричността е ниска.
- Лимонената вода детоксикира тялото ви по естествен начин
Консумацията на лимонова вода подобрява функционирането на черния дроб, органа с основна роля в детоксикацията и стимулира производството на чернодробни ензими повече от всяка друга храна.
Също така, високото съдържание на витамин С в лимоновата вода помага производство на глутатион, съединение, необходимо за неутрализиране на токсините.
Корен от уасаби, добре е известен със своя задълбочен детоксикиращ ефект върху тялото, имащ изключителен прочистващ ефект. Можете да се насладите на ефектите на това чудодейно растение с DETOXASE, 100% натурална хранителна добавка, предназначена за детоксикация, без добавена захар, алергени или генетично модифицирани организми.
- Лимонената вода подмладява кожата и я предпазва от свободните радикали
Антиоксидантите в лимоновата вода се борят с негативните ефекти на свободните радикали и подобряване на производството на колаген, а видимите ефекти са намаляването на фините бръчки, увеличаването на еластичността и сиянието на кожата.
Освен това вода с лимон намалява появата на белези, петна по кожата и забавя процеса на стареене, чрез директна детоксикация на кръвта.
- Лимоновата вода освежава дъха
Консумацията на лимонова вода премахва неприятната миризма на дишане, намалява зъбобол и намалява риска от възпаление на венците.
Ето защо е препоръчително да измиете зъбите си преди да пиете лимонова вода или поне 30-40 минути по-късно, а не по-рано.
- Лимоновата вода намалява консумацията на кафе
Причината е проста: попаднали в храносмилателния тракт, витамините и антиоксидантите в лимона ни дават енергиен тласък, намаляват безпокойството и облекчават депресивните симптоми.
Освен това ефектът трае дълго време, за разлика от този на кафето изчезва около обяд и нервната система не е засегната.
Лимонената вода също има силен благоприятен ефект върху имунната система и намалява възпалението в цялото тяло, намаляване на киселинността и отстраняване на пикочна киселина от ставите, основната причина за възпаление на ставите
Защо да пиете лимонена вода всеки ден?
- Отслабвате по-бързо, лимоновите полифеноли значително намаляват апетита.
- Той детоксикира тялото ви, като стимулира производството на чернодробни ензими.
- Възвърнете млад и светъл тен, като ускорите производството на колаген.
- Отървете се от лошия дъх.
- Консумирате по-малко кафе и имате повече енергия!
Започнете да пиете лимонова вода още днес!