Пия чай; за всички; управлява и пречиства

Ами ако заменим чашите с вино и шампанско, плодови сокове или по-лошо, газирани напитки, с лек за чай с добродетели за отслабване и детоксикация? За да бъдете тествани за почистване и възстановяване на тялото, отслабнете и възвърнете енергията си !

всички

  • Чай: съюзник за отслабване
  • Чай: храносмилателен актив
  • Какъв чай ​​да пия, кога и как ?
  • - Какъв цвят да изберете своя чай
  • - Как да пиете чая си
  • - Колко чаши да пиете и колко често ?
  • - Подбор на чайове

Богати зимни ястия, излишък от декември Нова година, напоени аперитиви за празнуване на Нова година ... В началото на годината често добавяме няколко излишни килограма и преди всичко храносмилателната ни система има голяма нужда от почивка поради „преумора“! Идеален момент да намерите намалена диета (базирана на зеленчуци и постни протеини) и ... да приготвите лек за чай! Целта? прочистват и почиват храносмилателните и елиминиращите органи, за да ги „обновят“, което от своя страна ще им помогне да функционират по-добре и по-ефективно.

Чай: чудесен съюзник за отслабване

Теинът е диуретик (перфектен срещу задържането на вода и за по-добро елиминиране токсини), а чаят също съдържа кофеин, с отслабващи свойства. Но преди всичко, зеленият чай съдържа катехин (антиоксидантно вещество от семейството на полифенолите), EpiGalloCatechinGallate (EGCG): това, в допълнение към борбата със стареенето, видимо повишава термогенезата, тоест - да кажем естественото изгаряне на калории: ние " изгори "повече. По този начин с 5-6 чаши на ден можем да изразходваме стотина допълнителни калории на ден: за няколко седмици това е от значение! Освен това тези катехини биха ограничили съхранението на мазнини по корема. В билколечението, зелен чай следователно се препоръчва особено за неговата активи за отслабване: намалява апетита, подобрява храносмилането, намалява нивата на холестерола и стимулира обновяването на клетките. В допълнение към тези мощни лечебни свойства, голяма чаша чай съчетава благосъстояние и красота: релаксация и успокояване, изсветляване на тена и хидратация на тялото.