Пигментация и диета Isispharma Франция
Храната е горивото, необходимо за правилното функциониране на нашите клетки, при условие че се спрем на здравословна и балансирана диета, каквато е средиземноморската диета, препоръчана от Националната здравна хранителна програма 4. 2019-2023 (1). Храненето е един от факторите на околната среда, на които кожата е изложена през целия ни живот, заедно с излагането на слънце, замърсяването на въздуха, хормоналния статус и психологическите фактори. Говорим за „експозиция“, която може да предизвика или модифицира състояния на кожата (2).
Последните открития в патофизиологията на мелазмата ни казват, че много клетки в дермата участват в генезиса на активирането на меланоцитите, клетките, които образуват излишен меланин, кожния пигмент. Под микроскоп наблюдаваме, от една страна, разкъсване на кожната бариера, което е станало пропускливо с преминаването на възпалителни цитокини, съдови фактори и от друга страна дегенерация на еластичните влакна, както се наблюдава при стареене, свързано с възрастта.
Освен това съдовете са по-многобройни, по-големи и по-плътни, така че има червен пигмент, съдов, под кафявия пигмент, меланин. Това възпаление генерира оксидативен стрес, който променя множество клетъчни механизми. Оксидативният стрес се определя като баланс между свободните радикали и антиоксидантните защитни способности, присъстващи в тялото.
Освен това е известно, че храненето оказва влияние върху много биохимични механизми като окисление, възпаление и гликиране.
Физиологично има 3 други ендогенни източника на свободни радикали:
Първият източник е клетъчното дишане. Той се провежда в митохондриите (електроцентралите на нашите клетки), които осигуряват АТФ, източник на енергия, извлечена от макронутриенти (въглехидрати, мазнини и протеини). Нашата диета, която е твърде мазна, богата на провъзпалителни омега-6, твърде сладка с високи гликемични индекси, ще бъде основен източник на свободни радикали. Това ще доведе до неподходящо, хронично, общо и агресивно патологично възпаление в началото на възпалителни кожни заболявания, включително пигментни разстройства.
Вторият ендогенен източник е свързан с възпалението самата, която да бъде защитна, трябва да бъде физиологична и адаптирана. Понастоящем обаче населението има хронично провъзпалително състояние в началото на болестите на цивилизацията.
Третият източник е в биохимичните фази на детоксикация на черния дроб. Черният ни дроб обаче е претоварен от излишъка от токсини, които трябва да се метаболизират от червата, тъй като чревната бариера е станала пореста, при повечето от нас, следвайки много хранителни непоносимости и свързана с чревна микробиота, изчерпана в бактериално количество и разнообразие.
Трябва да знаете, че менструацията, бременността и менопаузата физиологично насърчават пропускливото черво. Несъмнено ще е необходимо в бъдеще да се търсят допълнителни причини за пигментните разстройства, които ще имат произход червата с нарушения на чревната бариера, която вече не е стегната, дефектно качество на слузта, нарушена чревна имунна система и чревна дисбиоза, причинена от небалансирана диета. Демонстрирана е ос на червата и кожата, уточняваща тези сложни взаимоотношения.
В нашия терапевтичен арсенал като дерматолог, употребата на хидрохинон е силно противоречива, предвид дългосрочните му странични ефекти. Всъщност той е бил заличен като съставка в козметиката, сега е запазен за дерматолози по лекарско предписание, под формата на майсторски препарат, направен от фармацевта.