Пиенето на много вода наистина ви помага да отслабнете

Коя сега?: Д

много

И нямах предвид хектолитър. xD да кажем 2-2,5 литра на ден.

Но благодаря за отговорите:)

Какво е това е излишно?

Всички луди ли са тук? Нещастни зверове!

Производните на ацетон се появяват в кръвта като страничен продукт от окисляването на мастните киселини. Това води до ацидоза, подкисляване, което може напълно да наруши хомеостазата на тялото (в по-тежки случаи може да се развие и кома с кетоацидоза).

Токсините, съхранявани в мастните клетки, също попадат в тялото, екскрецията на които отчасти се осъществява чрез бъбреците.

Водата помага на бъбреците да работят, а не да ги напряга !

Ако пиете малко, физическото ви представяне също ще се влоши и тялото ви ще задържа натрий, което може да доведе до оток. Заместването на електролити, изгубени от изпотяване през лятото, също е необходимо, за да се поддържа функцията на нервната система. Те трябва да бъдат заменени!